Hi Mommy,
Mukhang nasa kalagitnaan ka ng isang napakahirap at emosyonal na sitwasyon. Base sa iyong kwento, maaaring ikaw ay nagkaroon ng tinatawag na "anembryonic pregnancy" o blighted ovum. Ito ay isang kondisyon kung saan nabubuo ang sac pero walang embryo na nade-develop. Madalas, ito ay nagreresulta sa miscarriage na kadalasang hindi namamalayan ng ina hanggang sa makita sa ultrasound o magkaroon ng heavy period at cramping, tulad ng iyong naranasan.
Sa ngayon, dahil nag-negative ang iyong pregnancy test at walang nakita si OB sa transv result, malamang na hindi ka na buntis sa kasalukuyan. Ang iyong nararamdaman na gulo at kalungkutan ay normal lamang dahil ang pagkawala ng isang posibleng pagbubuntis ay talagang mahirap tanggapin kahit hindi mo pa planado.
Narito ang ilang hakbang na maaari mong gawin upang makapag-move on at makabalik sa normal na pamumuhay:
1. **Magpahinga at Alagaan ang Sarili**: Bigyan ang sarili ng oras para maghilom, parehong pisikal at emosyonal.
2. **Kausapin si OB-Gyne**: Mas mabuti pa rin na makipag-usap muli kay OB-Gyne para sa mas detalyadong paliwanag sa nangyari at mga susunod na hakbang.
3. **Suporta mula sa Pamilya at Kaibigan**: Huwag mag-atubiling humingi ng suporta mula sa pamilya at mga kaibigan. Minsan, ang pag-uusap tungkol sa nararamdaman mo ay malaking tulong.
4. **Pag-aalaga sa Kalusugan**: I-check ang iyong kalusugan lalo na kung may PCOS ka upang makaiwas sa komplikasyon sa susunod na pagbubuntis.
Kung nag-iisip ka na baka kailangan mong mag-focus sa kalusugan at fertility, maaari mong tingnan ang mga suplemento para sa mga buntis at nagpapasusong ina. Makakatulong ito sa iyo upang maging handa ang iyong katawan sakaling magdesisyon kayong mag-asawa na sundan si baby 1. Narito ang link na maaari mong bisitahin para sa mga suplemento: [Suplemento para sa Buntis at Nagpapasusong Ina](https://invl.io/cll7hs3).
Maging matatag at huwag mawala ng pag-asa. Magiging maayos din ang lahat sa tamang panahon.
https://invl.io/cll7hw5
Magbasa pa
