ทำไมหลับยากจังเลยคระ รู้สึกไม่สบายตัวเวลานอน

ช่วงไตรมาสแรกจะเป็นประมานนี้แหละค่ะ กระสับกระส่ายนอนไม่ค่อยจะหลับ จะฝันโน่นฝันนี่ ทั้งคืน พอเข้าไตรมาสที่สองจะดีขึ้นค่ะ