เดินเยอะปวดท้องปวดขา

2-3มานี้ไปงานบวชแล้วเดินเยอะมากๆตอนนี้รู้สึกเจ็บท้องช่วงถัดลงมาจากซี่โครงเจ็บๆปวดๆยืดตัวตรงๆก็เจ็บ ปวดเข่าข้างซ้ายด้วยค่ะเวลาเดินลงนํ้าหนักไปที่ข้างซ้ายบางทีจะรู้สึกขาอ่อนขาพับลงเลยเวลานอนก็ปวดสะโพกพลิกตัวไม่ได้บางทีก็เป็นตะคริว เกี่ยวกับที่เดินเยอะๆมั้ยคะอันตรายมั้ย