วิธีเพิ่มน้ำหนักน้องหน่อยคะ

คุณหมอเราให้เพิ่มเนื้อสัตว์ไม่ติดมันในมื้ออาหารกับ ทานไข่ทุกวันค่ะ

29wเหมึอนกันค่ะน้ำหนักน้อง1500หมอยังว่าน้องน้ำหนักหน้อยเลย

29 w ตามเกณคือ1,200 ไม่แย่นะคะน้ำหนักน้อง

ไข่ต้มวันละ2ฟองงับ29+6น้ำหนักน้อง1759

กล้วยและนมได้ผลมากๆคะ