GDM ON DIET

gdm mmg akan lekat sampai bersalin. xboleh hilang cuma boleh control je. xperlu nak risau2. buat je bsp mcm nurse suruh. control mkn, krg kn karbo, krg kn mkn buah 1potong je utk lunch n dinner. lebih kn sayur n protein. susu mengandung jgn mnum, sbb tinggi gula. tukar mnum susu tepung nespray dutch lady everyday atau susu kotak hl. jgn cut sugar terus, nnti jadi hypo. control je sugar intake tapi lebih kn mnum air kosong. gdm on dc xperlu bersalin awal unless bby besar atau ade mslh lain. and xperlu czer kalau xde mslh. cuma x boleh lebih dri due date.