2 ตอบกลับ

VIP Member

แม่ทานอาหารมื้อหลัก3มื้อ มื้อย่อยอีก3มื้อค่ะ 1วันจะทาน6มื้อ เน้นอาหารที่มีโปรตีน ทานผักเยอะๆ ไข่3ฟองต่อวัน นม4กล่องต่อวัน กล้วยทุกมื้ออาหารค่ะ บ้านนี้2สัปดาห์น้ำหนักน้องขึ้นมา6ขีด ถ้าน้ำหนักน้องตามเกณแล้วค่อยลดปริมาณลงค่ะ

VIP Member

นม ไข่ กล้วยน้ำว้า ค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง