Ok lng ba na di uminom ng vitamins at di makkain ng healthy sa 1st trim? Ksi grbe morning sickness q

depende po sa advice ng OB buong 1st trime po ako nagsusuka kaya di po muna ako pinainom ng vitamins bukod sa folic acid..need ko daw po muna makaraos sa pagsusuka bago uminom ng ibang vit. very important po folic acid lalo pag 1st trime. eat small frequent meals lang po and napansin ko mas okay na wag muna uminom ng tubig every after meals.. wait siguro mga 10mins para hindi matrigger pagsusuka.