19 weeks, 1st time preggy constipated

Hi 1st time preggy, constipated po ako. mga 5 days na ako di nagpopoop. any tips?

25 Replies
undefined profile icon
Magsulat ng reply

Increase ur fluid intake.. eat food rich in fiber.. u can eat riped papaya po.. by the way, ung hilaw po n papaya ung bwal sa buntis.. ung hinog pd po sa buntis.. un po inaadvice ng ob sa mga hirap mkadumi..