การปั้มนม (ปั้มล้วน)

1. อยากถามแม่ๆ ปั้มลวนมีวิธีใช้เครื่องอย่างไรให้เกลี้ยงเต้าคะ (เราปั้มเสร็จทีไรรุ้สึกเหมือนยังมีนมอยุ่เลย) ปั้ม30นาที ใช้ ยูฮา และ สเป็กต้าคะ 2. ระหว่างการทำpp กับปั้มทุก 2ชม.อันไหนได้ผลเร็วก่ากันคะ และถ้าปั้มทัก2ชม.ต้องปั้มนานกี่นาที ขอบคุณล่วงหน้าคะ