About sleep

hi 18weeks pregnant po ako ask ko lang what should i do kasi bago matulog nahihirapan ako makahinga dahil para may nakadagan sa tyan at dibdid ko???

1 Reply
 profile icon
Magsulat ng reply
VIP Member

Taasan mo unan mo, try to sleep na parang nakaupo ka muna, derecho legs pero naka sandal s headboard ng kama, pagnakatulog ka saka ka humiga.