Mình 18w rồi, trước bị đau lưng, nhưng giờ di xuống mông, có mẹ nào như mình không 😭😭

cảm ơn các mẹ nhiều, mình đang tìm các bài tập cơ mông để cải thiện, có mom nào biết bài nào dễ tập hiệu quả không, chỉ cho mình với

có m ạ bầu nên hay đau mỏi lắm m có thể tập yoga cho bà bầu để cải thiện nhé

bầu là vậy đó mom, mom bổ sung canxi vào và nói Ck xoa bóp cho

bầu là vậy mom, massage nhẹ nhàng thôi

bầu bì nó z á m, xoa bóp nhẹ nhàng nè

tập yoga m nhé