boleh beri kata2 semangat tak ibu2 smua..

Mommy u can do it. Saya pn sama mcm mommy PJJ since 2014. Pregnant anak fisrt saya dgn perut je. tapi tuhan tu sentiasa dekat sis. Sis set minda , perlu kuat utk baby, dan rasa syukur kini tak sendiri, wlpn xde husband di sisi, ada bby yg sentiasa bersama kita. Rajin borak ngn baby dlm perut ye. Fikir yang baik baik je , utk alahan dan sakit bdn tu semua boleh kita dptkn ubat utk kelegaan., tp kalau mindset kita negatif takut memudaratkan kesihatan kita dan baby. Sis, a) mual dan rasa nak muntah, sis cari ubat tahan muntah, amalkan teh halia utk buang angin dan rasa mual, cari cereal atau energybar utk gantikan mknan yg kita x selera mkn. b) cari spray/cream utk relif sakit sakit sendiri dan otot tu, ada jual kt farmasi, kalau nk lebih selesa beli maternity pillow . Kalau keletihan amalkn zikir fatimah ye. Kita kuat insyallah anak yg lahir juga ikut kuat sama.. tke care mommy.