Mohon pencerahan...

1) sebab sy makan macam OK jer tp xde laa extreme gila. 2) depend on individual, sebab ada yg rahim xkuat. Kene rest jer.. Xleh buat keje berat.. Sy stakat nie boleh main lari2 Lg dgn anak. 3) masa 5w sy ada Tanya doct, sy ada makan vit c, omega guard & esp shaklee.. Boleh ke nak terus kan. Doct cakap boleh jer.. So sy terus kan jer. 4)ubat doct bg tu makan je, lepas scan swasta, kene call kk kawasan masing2 & gtau preggy & nak buat buku pink. Sy call kk masa 8w, date kk bg Utk buat buku tu masa sy dah 12w. 5)pasal mertua. Abaikan & jgn Tanya Apa2 dah lepas nie. Klau rasa jawapan tu toxic. Lepas ni Tanya jer dlm group nie or group hamil kat fb. Ramai je yg baik hati akan tolong jawab. Sy bukan menantu pilihan so sy x baik dgn family mertua sy. Apa yg sy buat. 1)Sy left group bila husb add masuk group. 2) sy block wassap story Dr semua family mertua 3) sy tak add & approve request friend Dr family mertua. 4) sy x wassap bila xde KEPERLUAN. Sy wish birthday or sebagainya. Bila perlu shj sy chat or reply. Sy betul2 buat macam sy xwujud jer. 5)nasib suami memahami. So biasa klau balik kg suami xkan lebih Dr 3 hari. Sebab dia tau mak dia x suka sy. Sy buat macam tu sebab nak jaga mental sy. Sy xnak stress & bergduh dgn suami. Sebab suami sy baik. Sis pun, jgn stress. Skang fasa kene cool tenang2 jer. Jaga diri & baby elok2 Ok.

mkn pedas xboleh sebab kn keguguran. tapi boleh menyebabkan heart burn n gastric teruk nnti. pedas2 manja boleh jgn pedas yg terlampau2 sgt mcm samyang sauce ke mcm tu la. jalan laju xboleh sebab kan keguguran jugak. tapi bahaya kalau2 kite x perasan ade bengul ke jalan licin ke, jadi kena hati2. elakkan pakai kasut or selipar yg licin. ubat supplement lain selain folic acid or yg doctor bekal kn xperlu nak consume. makan je yg doctor bagi. tpi utk permulaan sblm buka buku pink boleh pg farmasi beli folic acid. makan sampai jpe doctor nanti. and amalkan makan real food. sayur2 buah2. dah pg scan klinik, nampak bby + heartbeat boleh buat appointment dgn kk utk buka buku pink. kalau x nampak kena repeat scan lagi. which is 8w and above baru nampak actually. sye dlu mkn ubt klinik bgi kejap je. lps buka buku pink terus mkn ubt kk bagi. buku pink boleh bukak dri 8w to 12w. mcm mana nak tau brpe weeks, kira dari last date period. kalau lari sikit dri doctor scan tu biasa je. xperlu risau.

sis.. pregnancy ni berbeza utk kbanyakan org, faktor usia, keadaan rahim n berat badan juga mrupakn faktor lain.. umur sy 39, first pregnancy 38. jawapan sy: 1) makanan bole mnjadi faktor hanya jika ibu ada allergies kepada sesuatu makanan. 2) jalan laju3 n berdiri lama3 mgkn bkn faktor universal, tapi bagi sy ianya adalah faktor sy keguguran baby first n bleeding masa second pregnancy. mgkn cara hidup saya sedentary, wlupun bukan overweight tpi sy bukan jns yg byk berjalan, hinggakn berjalan kat IKEA pn bole keguguran.. 3) nasihat sy, jgn ambil apa3 supplements tanpa nasihat Dr lebih3 lagi ketika mengandung. Sy bkn Dr dan sy elakkn supplements selain ubat Dr beri.. 4) tak sis, bole terus p kk, nnti kk check depa bagi ubat lagi, bila kk da bgi ubat teruskn ubat3 kk, bole abaikn ubat klinik swasta. ok sis, asid folic jgn trlepas makan ye, sebiji sehari. take care, congratulations for ur pregnancy n ingat bukan semua experience org lain akn sama dgn kita, vice versa. take care.

takpe sis...sebb tu kita ada forum ni untuk sharing2. 1) makan pedas tu tidaklah sbbkna keguguran cuma akan sebabkn pedih ulu hati dan gastrik. masa awal pregnnt pun akan sebab kan sakit tu, apatah lagi makan pedas. seksa tau. jadi elakkan lah sebelum terkena. 2) kalau sis ada facebook follow lah Dr Imelda, banyak sangat ilmu tentang mengandung beliau kongsikan. sekali lagi jalan laju pun bukan penyebab keguguran. keguguran sebab janin tak sempurna. kalau janin sihat, hiking gunung pun tetap janin akan bertahan. tapi tak salah nak jaga kalau waswas... 3) kalau Dr nasihat, tak perlu supplement lain selain diberi oleh Dr. mmg lah product2 luar tu claim macam2 utk lariskan produk dia. supplement tambahan kene rujuk Dr ye. 4) tak perlu tunggu ubat habis. klaau dah 8minggu ke atas boleh dah bukak buku pink di kk. nnti kk pun akan bagi ubat2 tambah darah+vit C+ folic acid

1) Klu boleh elakkan jika awk ada morning sickness sbb bila kirang sekera mjn, jus gastrik byk dkt perut, nnti kena ulser pula. And klu boleh kurangkn pedas smpi tahap awk x whistle. Ok lah tu. Saya pun mkn pedas sbb bila morning sickness x selera. 2. Jalan je berhati2, sandal pun pilih yg mencengkam lantai. Jln laju x sebabkn keguguran, cuma kita nk berhati2 je bila melangkah. Kadang x perasan apa2 di jalan, tersadung/ tergelincir lagi2 klu keluar dri bilik air. 3. Klu suppliment, saya berani mkn yg Doc bagi je. Klu awk nk mkn yg lain, try mkn siket dulu. And perhatikan effect dia. Klu xde continue. Make sure dos yg sesuai, jgn terlebih pula. Saya pun ada mkn, tapi bukan smpi berjenis2. 1 2 je. 4. Awk dh berapa bulan, klu awk nk buka buku pink kat KK, pergi je register skrg. Nnti dia bagi appointment bila awk kena hadir. Klu lmbt2 nnti kena marah

1. pedas ni tgok org jugak. apa2 pemakanan bergantung pada individu. ada org makan nenas sikit je dh gugur ada org balum makan berbiji2 elok je. kalau nk makan boleh tp berpada. saya suka makan samyang tuu tp berpada. ada masa dan ok pada saya tp org lain mungkin cirit birit, atau ada effect lain. 2. kalau awk threaten miscarriage, elakkan kerap bergerak. bnyakkan bedrest.kalau takde masalah, bg saya tu takde isu tp still kena berjaga. 3. supplement mengandung macam mamariam tuu boleh je consume tp jarak dgn ubat ye. awk boleh consult dgn doc ada supplement tak sesuai kalau awk ada masalah masa mengandung macam gdm ke hb low atau pre eclampsia. 3. once dh tau mengandung boleh call kk untuk set appt bukak buku pink. tak perlu tunggu ubat hbis. baby dan ibu perlu di monitor sebelum ada risiko lain. Moga membantu.

1) sy xpasti tp kurangkan sbb blh jd penyebab pedih ulu hati kemudian hari. 2) bila jalan laju2, mudah terjatuh / tersandung. So it's better not walk too fast. 3) bg sy, lebih baik beli buah delima (real food) & consume terus, rather than beli supplement. 4) utk awal kehamilan, folic shj dh memadai. Buka buku di kk bila dh nmpk janin & heartbeat. So bila buka buku nt, wajib buat blood & urine test.. Dari situ nurse akn advice mkn ubt tmbh darah yg sesuai utk awk. Tp klu dh ada ubt tmbh darah, bawa sekali masa buka buku & mntk advice nurse sama ada ubt yg awk ada blh mkn or tak.

Mkn pedas bole asalkan badan mampu.. sbab pedas mengakibatkan pedih ulu hati.. klau 1st tri mmg tdak dgalakkan jalan laju.. klau rahim tak kuat .. Turun naik tangga pun x bole.. da 3rd tri dgalakkan tuk byk berjalan supaya senang bersalin .. regangan otot Suplement kena rujuk doc KK.. Sekiranya ibu d dapati threathened miscariege doc akan bgi ubat kuat kan rahim.. rehat yg ckup.. inshaallah akan mengelakkan keguguran Sy cuma share pengalaman sy sbab pernah keguguran jg.. skrg preggy 8m Doakan sya ya.. semoga smua ibu2 pn sihat dan dpermudahkn urusan bersalin 😁🤲

Boleh je makan kalau awak tahan. Mcm sy awal pgnnt nk makan ramen je pastu sudah nya cirit 😝😝 Terpaksa lawan keinginan lg lg klau dah start mabukk. Elakkan la makan pedas seksa nya bila makan pedas pastu nk muntahhhh Rasaa anak tekak menjerit2 minta tlg 🥹🥹 Klau dah 7minggu ke atas dh bleh buka bkuuu klau dh buat scan kt luar pon lg bgus bwk scan tu g kk.. klau xde pon xpa nnti kt kk dia scan lg… Skrg ni momy jgn skip folicacid dlu ya Semoga dipermudahkan urusan momyyyy Jalan laju laju tu nk g mana? 😂😂 Jln laa slow slow lebihh selamat

1) awal2 pregnant mudah sakit perut (angin, pedih ulu hati, gastrik). nnt loya, muntah. perit. better elakkan 2) x pon. saya kerja kat hosp mmg kene jalan laju, kdg2 kene lari lg. ok je asalkan xlicin la. nnt jatuh 😅 3) mamariam manis, nnt sangkut kencing manis. beli real food je. xyah supplement. makan delima, kurma, buah oren 4) scan da berapa minggu? kalau da confirm pregnant, ada gambar scan, bawak g kk buat appointment bukak buku.