oo.kaya lang sa situation q ngyon na mababa na tyan q going 6months palang bawal.

Kaso pano mag eexcercise bumababa na agad kahit 7months pa lang😢

pero depende dn s kalagayan.tulad q bawal kc mababa c bb..so bedrest lng aq.

mahilig aq maglakadlakd para magng healthy kmi mgina praabilis aq mangank

nung first baby,12 hours ako nag-labor kc madalang lang ako maglakad.

Cguru sinwerte lang pero kahit walang exercise, bilis kong nanganak.

pag kabuwanan na siguro nag exercise ang bilis lang tlga manganak.

Nung8- 9months na aq nag exercise pero nahirapan parin aq nanganak

the joints and muscles are exercised kaya mas mapapadali talaga.

Pero sa lagay ko na maselan muhkang hndi ko magagawa