mga mommies, after kumain wag daw po hihiga agad..upo muna po atleast 1-2hrs pra iwas acid reflux..ingat po lagi mga mommies😘😘😘

once a week or twice huhu lalo na pag kumakain ako ng mga bawal dun sobrang nag tritrigger siya but can't help it lalo na pag maanghang 😩

minsan minsan lang nman . nkka shock mnsan un pala sa weeks n to nkkrmdam talaga .. hrap na makatulog at bumangon mejo mlki tummy ko ee

mula noong nasa 2 to 3 months ako. grabe. lahat ng kinakain ko, nailalabas ko. kaya medyo payat ako. ngayon lang ako nagkaganang kumain.

3rd month of my pregnancy duon ako sobrang nahirapan ako.. ngaun naman na 20weeks ako d pa din nawawala ung acid sa sikmura tlga

yes, mas madalas ngayong 2nd trimester ko lalo na kapag kumain ako ng maanghang kaya iwas iwas muna sa spicy foods

Yes po 🥺 ngayong 2nd pregnant ako. Kaya iwas sa mga sour/soda/oily foods dami bawal para hindi sumumpong. 😊

Meron na talaga akong GERD bago mabuntis pero salamat sa Diyos kinakaya ko kahit ang sikip na ng tyan ko ☺

Oo, tuwing gabi hirap makahinga po. Kaya tinataasan ko unan ko para makahinga. 20 weeks pregnant here

Lalo na pag Gabi .. pag mahihiga na patulog . kahirap huminga parang Ang sikip Ng dibdib ko