คนท้องสามารถดื่มชา กาแฟได้หรือไม่ คะ

ดื่มได้ในปริมาณที่เหมาะสมไม่เกินวันล่ะ 2แก้ว เพราะคาเฟอีนที่อยู่ในชา กาแฟ หากได้รับในปริมาณที่สูงเกินไปสามารถทำให้เกิดความเสี่ยงแท้งได้ หากติดใจมนรสชาติแบะความหอมของกาแฟแนะนำเป็นกาแฟแบบดีแคฟ คือก่แฟที่ปราศจากสารคาเฟอีนหรือมีปริมาณสารคาเฟอีนน้อยมากๆเพียง 1-3% หรือดื่มชาเขียวซึ่งมีปริมาณสารคาเฟอีนน้อยกว่าชาอื่นๆเช่นกันค่ะ