น้ำนมหด

ตอนนี้ลูกได้ 3 เดือนครึ่ง กลางวันปั๊มนม (เพราะต้องทำงาน) กลางคืนเข้าเต้าตลอด ช่วงนี้รู้สึกว่าปั๊มนมได้นมลดลง ปกติรอบนึงได้ข้างละ 3-5ออนซ์ 2-3วันมานี้ ได้ข้างละ 2-3 ออนซ์ เอง นมไม่ค่อยคัดเหมือนตอนแรกๆ ? นมสต็อคไม่มี ลูกทานวันต่อวันเลยตอนนี้ ใครมีวิธีกู้น้ำนมยังไงบ้าง แนะนำทีค่ะ ลูกติดนมแม่ นมผงไม่ค่อยยอมกินเลยค่ะ