วิธีนับประจําเดือน มีวิธีไหนนับได้แม่น ๆ บ้างคะ

ใช้การนับตามนี้ได้เลยนะคะ https://community.theasianparent.com/q/%E0%B8%A7%E0%B8%B4%E0%B8%98%E0%B8%B5%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%9B%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%88_%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%94%E0%B8%B7%E0%B8%AD%E0%B8%99_%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B9%89/3561641

จดช่วยได้จริงๆค่ะ ยิ่งสมัยนี้มีแอปพลิเคชั่นที่ช่วยนับเยอะแยะเลยค่ะ

วิธีนับประจําเดือน แนะนำให้ลองจดดูนะคะ ช่วยได้เยอะเลย

การจดช่วยได้ดีที่สุดค่ะ

ถ้าแม่นจริง ๆต้องจดค่ะ

อยากรู้เหมือนกันค่ะ