Yulia Pramesti, Indonesia

Hai bun, aku lg hamil dan dulu sebelum aku hamil aku terbiasa minum jamu. Apakah sekarang aku masih boleh minum jamu??? #pleasehelp #bantusharing #seriusnanya #ingintahu #firstbaby

Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Hamil 4 Bulan Saat hamil 4 bulan, ada beberapa hal yang perlu Bumil perhatikan agar kesehatan Bumil dan janin terjaga, yaitu: 1. Lakukan olahraga secara rutin. Pastikan olahraga yang dipilih aman untuk ibu hamil. Konsumsi makanan bergizi seimbang yang mencukupi kebutuhan zat besi tubuh, seperti daging unggas, ikan, daging merah tanpa lemak, dan bayam. 2. Hindari konsumsi makanan pedas, berminyak, dan asam. 3. Tidur yang cukup. Agar tidur terasa aman dan nyaman, usahakan untuk tidur dengan posisi menyamping, sehingga pembuluh darah tidak tertekan oleh berat rahim. Gunakan bantal tambahan di sisi tubuh untuk menopang perut yang semakin membesar. 4. Hindari penggunaan sepatu hak tinggi. Sebaliknya, kenakan sepatu dengan sol yang datar

Hai bunda gimana kabarnya?? Ibu hamil boleh makan durian gk ya??? Aku suka bgt durian soalnya #pleasehelp #bantusharing #seriusnanya

Hai bun aku suka bgt sama timun. Apakah ibu hamil boleh makan timun? #seriusnanya #bantusharing #ingintahu #pleasehelp

Bunda ada yg pernah ngalamin perut terasa keram? Solusinya apa ya? #seriusnanya #bantusharing #ingintahu #pleasehelp

Hai bun Disini ada yg kepengen bgt punya anak perempuan? Apa ada tips khusus agar bisa dapat anak perempuan? :( Dan apakah itu mitos?#firstbaby #seriusnanya

Hai bun aku mau tanya Apakah ibu hamil boleh suntik vaksin untuk mencegah covid19? #seriusnanya #ingintahu #pleasehelp #bantusharing #vaksinasibumil #vaksincovid

Bunda aku mau tanya, apa benar air kelapa bisa bikin bayi yg dalam kandungan kita ketika lahir rambutnya akan lebat?

Ibu hamil tentunya selalu ingin memberikan yang terbaik bagi calon buah hatinya ya bun, bahkan sejak masih di dalam kandungan. Salah satu upaya terpenting untuk meraih tujuan tersebut adalah dengan menjaga pilihan makanan untuk ibu hamil setiap harinya. Akan tetapi, di sisi lain, ada sejumlah makanan dan minuman yang ternyata dilarang untuk ibu saat hamil. Apa saja daftar pantangan makanan yang tidak boleh dimakan ibu saat hamil? Berikut ulasannya. 1. Ikan yg mengandung banyak merkuri 2. Sushi 3. Steak setengah matang 4. Telur setengah matang 5. Susu mentah 6. Makan terlalu banyak jeroan 7. Alkohol 8. Terlalu banyak kafein Gimana bun? Ada yg mau nambahin??? #bantusharing #SemogaAllahmudahkan

Bunda2 disini pasti suka minum air putih ya, selain memang itu kebutuhan kita ternyata air putih banyak sekali manfaatnya ya bun, terutama untuk ibu hamil. Apa saja ya? Yuk simak! 1. Melancarkan pencernaan 2. Mencegah dehidrasi 3. Membantu perkembangan bayi 4. Mengurangi pembengkakan 5. Mengatasi tekanan darah tinggi 6. Mengatasi sakit kepala 7. Meningkatkan suasana hati Nah gimana bun? Banyak kan manfaatnya Jangan malas minum air putih ya bunda2. Stay safe semuanya ♥️😍#SemogaAllahmudahkan #manfaat #air #sharin