Tuktan Chanidapa profile icon
SilverSilver

Tuktan Chanidapa, Thailand

ผู้ใช้งาน

About Tuktan Chanidapa

แม่ of 1 ตัวแสบ หนุ่มน้อย

My Orders
Posts(3)
Photos(3)
Replies(7)
Articles(0)

มีใครที่กินยาคุมแล้วตั้งครรภ์บ้างคะ แชร์ประสบการณ์ให้ฟังหน่อยค่ะ

มีใครที่กินยาคุมแล้วตั้งครรภ์บ้างคะ แชร์ประสบการณ์ให้ฟังหน่อยค่ะ

profile icon
Write a reply

น้ำนมไม่ออกหลังผ่าคลอด?

ใครมีคำแนะนำให้น้ำนมเยอะบ้างคะ แนะนำหน่อยค่ะ?

Super Mum
ดื่มน้ำขิงอุ่นๆ ทุกวัน อย่างน้อยวันละ 1 แก้ว แรกๆ อาจต้อง 3 เวลาเลยค่ะ ในแต่ละวันดื่มน้ำให้ได้ 3 ลิตรเป็นอย่างน้อย กินอาหารหลากหลายให้ครบ 5 หมู่ อาจเน้นเมนูขิง หัวปลี กะเพรา เอาลูกเข้าเต้าสม่ำเสมอ หรือปั๊มนมตามรอบ เพิ่งคลอดเอาน้องเข้าดูดบ่อยๆ ค่ะ จะเป็นการกระตุ้นที่ดีมากๆ ไม่เครียด พักผ่อนให้เพียงพอ ทำได้สม่ำเสมอน้ำนมไม่หดไม่หายค่ะ
Read more
profile icon
Write a reply

อยากเห็นหน้าแล้ว?

38+1 อยากเจอแล้วจ้า??

อยากเห็นหน้าแล้ว?
profile icon
Write a reply