Siriwan Ch profile icon
SilverSilver

Siriwan Ch, Thailand

ผู้ใช้งาน

About Siriwan Ch

กำลังตั้งครรภ์

My Orders
Posts(3)
Replies(2)
Articles(0)
บ้านนี้ก็กินนมไม่ได้ค่ะ ไม่ได้แพ้ แต่กินแล้วรู้สึกคาว จะอาเจียน เลยเปลี่ยนมากินน้ำเต้าหู้ กับนมอัลมอนด์ ที่เคยไปศึกษาข้อมูลมา นมอัลมอนด์ก็มีประโยชน์นะคะ คุณประโยชน์ของนมอัลมอนด์ 1. สามารถทดแทนการดื่มนมวัว หรือนมถั่วและธัญพืชต่างๆได้เป็นอย่างดี 2. มีไขมันชนิดดี ช่วยลดระดับไขมันชนิดเลว จึงเหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคหัวใจและผู้ที่มีคลอเรสเตอรอลสูง อีกทั้งยังสามารถช่วยลดน้ำหนักได้ 3.วิตามิน B, E และ Antioxidants ช่วยเสริมสร้างสมอง ลดความเสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอร์ และบำรุงผิวหนังให้เปล่งปลั่งอยู่เสมอ 4.มีโฟลิค (Folic acid) ถึง 70%ช่วยเสริมสร้างเซลล์ประสาทต่างๆ ทั้งยังเป็นหนึ่งในสารอาหารที่ผู้หญิงต้องการมากที่สุดระหว่างตั้งครรภ์ 5.ไรโบฟลาวิน (Riboflavin) ช่วยเผาผลาญพลังงาน ดึงโปรตีนมาใช้ และย่อยสลายไขมัน
Read more
 profile icon
Write a reply