serly dwioktaviani, Indonesia

Tentu saja, ada banyak ibu menyusui (busui) yang kadang-kadang makan mie instan. Tidak perlu merasa bersalah, karena sekali-sekali mengonsumsi makanan seperti ini tidak akan langsung berdampak besar pada kesehatan bayi. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan: 1. **Nutrisi untuk Busui**: Mie instan biasanya rendah nutrisi dan tinggi garam serta bahan pengawet. Sebagai busui, sebaiknya fokus pada makanan yang kaya nutrisi seperti sayuran, buah-buahan, protein, dan biji-bijian untuk menjaga kualitas ASI. 2. **Pengaruh ke Berat Badan Bayi**: Secara langsung, makan mie instan sesekali tidak akan mempengaruhi berat badan bayi secara signifikan. Namun, kualitas makanan yang dikonsumsi ibu bisa mempengaruhi kualitas ASI. Jadi, sebaiknya tetap menjaga pola makan yang seimbang. 3. **Alternatif Sehat**: Jika sangat ingin makan mie, mungkin bisa mencoba mie dari bahan yang lebih sehat seperti mie dari gandum utuh atau yang bebas gluten, dan menambah sayuran serta protein seperti telur atau ayam. Jika kamu merasa perlu meningkatkan produksi ASI dengan cara yang lebih sehat, kamu bisa mencoba produk asi booster di sini: https://shope.ee/4VGwIdwWNK Jangan lupa untuk selalu berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kondisi kamu dan bayi. Selalu jaga pola makan yang baik agar kamu dan si kecil tetap sehat. https://shope.ee/9KMNPOoFkR