Gold

Gold

Punim Kamon, Thailand

ผู้ใช้งาน

Highlights

0

Followers

0

Followings

About Punim Kamon

เราสู้ไปด้วยกันนะลูก

My Orders

Posts(5)

Replies(7)

Articles(0)

แก้ไขข้อความ

จะเปลี่ยนชื่อ ต้องไปคลิกแก้ตรงไหนคะ เหมือนมันขึ้นเอง จำได้ว่าไม่ได้พิมพ์ ไม่ได้มีลูกชาย # (ที่ชี้ลูกศรค่ะ

แก้ไขข้อความ

กดรูปแม่ที่มุมซ้ายบน แล้วกดแก้ไขโปรไฟล์ เลือกอันที่ 3 แก้ตรงข้อความสั้น ๆ ค่ะ

Post reply image

Write a reply

เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์

แม่ๆมีแนะนำขนม/ของกินระหว่างมื้อบ้างไหมค่ะ หิวบ่อย ไม่ค่อยกล้ากินอะไร กลัวน้ำตาลขึ้น 😅

ธัญพืชอบแห้ง การ์โนล่า เอาไว้เคี้ยวเพลินๆเวลาอยากกินจุกจิกค่ะ

Write a reply

ค่านต.หลัง อาหาร 2 ชม. เหลือ 68

เจาะนต.หลังอาหาร 2 ชม ค่าแค่ 68 อันตรายไหมค่ะ ทำไมลดเยอะจัง (ทั้งฉีดอินซุลิน และอาหารมื้อที่กินเป็นสุกี้ผัก+ ไก่นิดนึง 4-5 ชิ้นเล็กค่ะ

ถ้าฉีดอินซูลิน เวลาน้ำตาลตกจิบน้ำหวานได้นิดนึงค่ะ เดี๋ยวจะเป็นลมเอา

Write a reply

เบื่อข้าว กินอะไรทดแทนดี

เบื่อข้าวค่ะ แม่ๆท่านไหนพอจะแนะนำของกินแทนข้าวบ้างไหมคะ (ควบคุมน้ำตาลอยู่ด้วยค่ะ)

พวกยำค่ะ ใส่เป็นเส้นบุกเส้นแก้วแทนเส้นปกติ หรือก๋วยเตี๋ยวก็ได้กินเส้นน้อยๆจะได้ไม่เพิ่มแป้งเพิ่มน้ำตาล

Write a reply

น้ำตาลสูง ควบคุมการกินยังไง

วันนี้ไปตรวจเลือด เช็คเบาหวานมาค่ะ ค่าน้ำตาลสูง เกณฑ์ไม่เกิน 140 ตรวจ 148 ต้องคุมอาหารไปตรวจใหม่ คุณแม่ๆท่านอื่น มีแนะนำเคล็ดลับการคุมหวานบ้างไหมคะ

TapFluencer

กินข้าวน้อยๆๆค่ะแนะนำกินข้าวกล้อง เน้นกับข้าวมากกว่า น้ำหวาน เบเกอรี่งดทุกอย่างค่ะ กินผลไม้พอให้หายอยากกินหวาน ปรุงอาหารให้มีน้ำตาลน้อยที่สุดค่ะ

Write a reply