Prae Kanyawee profile icon
BronzeBronze

Prae Kanyawee, Thailand

ผู้ใช้งาน
My Orders
Posts(3)
Replies(0)
Articles(0)

คนท้องกินน้ำกระเจี๊ยบได้ไหม จะเป็นอะไรไหม

พอดีเราเป็นคนที่ชอบกินน้ำกระเจี๊ยบมากค่ะ แล้วพอตอนแพ้ท้องก็อยากกินอะไรเปรี้ยว ๆ เลยสงสัยค่ะว่า คนท้องจะกินน้ำกระเจี๊ยบได้ไหม พอไปตรวจครรภ์ก็เลยมีโอกาสได้ถามคุณหมอค่ะ เลยอยากมาแชร์ให้แม่ๆคนอื่นได้อ่านกันค่ะ โดยคุณหมอได้บอกไว้ว่ากระเจี๊ยบมีส่วนช่วยในการลดอาการคลื่นไส้ ช่วยในเรื่องของการบำรุงกระดูก และฟัน เพราะในน้ำกระเจี๊ยบมีแคลเซียมสูง ซึ่งคุณแม่ท้องมีโอกาสที่จะเสี่ยงในการเป็นโรคกระดูกพรุน หากไม่ได้รับแคลเซียมที่มากพอ รวมทั้งช่วยทำให้ระบบขับถ่ายให้ดีขึ้น ซึ่งอาการท้องผูกเป็นอาการที่พบได้บ่อยมากในคุณแม่ตั้งครรภ์ แต่คุณแม่ท้องก็ต้องระวังด้วยนะคะ เพราะถ้ากินน้ำกระเจี๊ยบจากยาระบาย ก็อาจทำให้ท้องเสียได้ค่ะ

Read more
 profile icon
Write a reply
1.เอาน้องเข้าเต้าบ่อยๆเพื่อกระตุ้นน้ำนม 2.ปั๊มนมทุกๆ3ชม.ห้ามตกรอบปั๊บเด็ดขาด เหมือนปั๊ม 06.00 นับไปอี3ชม. 09.00 นับไปอีก3ชม. 12.00 นับไปอีก3ชม. 15.00 นับไปอีก3ชม. 18.00 นับไปอีก3ชม. 21.00 นับไปอีก3ชม. 24.00 นับไปอีก3ชม. 03.00 นับไปอีก3ชม. 06.00 ทำไปแบบนี้ทุกวันเพื่อกระตุ้นน้ำนมปั๊มรอบละ30นาทีถึงน้ำนมออกมาน้อยก็ปั๊มตามรอบไปเรื่อยๆห้ามตกรอบเพราะถ้าเราไม่กระตุ้นเต้าบ่อยๆน้ำนมอาจจะหดได้ ใช้เครื่องปั๊มไฟฟ้าดีกว่าเพราะมันมีปรับได้หลายโหมดเราสามารถต้องกระตุ้นเต้าและปั๊มไฟฟ้าบางรุ่นมันช่วยปั๊มน้ำนมจนเกลี้ยงเต้า ถ้าใช้ปั๊มมือมันไม่สามารถมีแรงมากพอถ้าน้ำนมเราออกเยอะแล้วใช้ได้ปั๊มมือ 3.นวดเต้าบ่อยๆนวดสัก15นาที 4.บำรุงด้วยน้ำขิง 5.อาหารเสริมเรื่องน้ำนม นมอินทผาลัม,อินทผาลัมอบแห้ง,ขิงผสมลูกชัด,ผลิตภัณท์ Bliss&Blossom ช่วยทั้งในเรื่องเพิ่มน้ำนมและเรื่องลดน้ำหนัก(เป็นผลิตภัณฑ์ของแม่กรีน) แล้วแต่แม่ว่าอยากทานตัวไหนเสริมต้องเลือกดูนะคะเพราะที่บอกมามันดีหมดเลยช่วยเรื่องของการเพิ่มน้ำนม 6.ต้องทานอาหารที่มีประโยชน์ 7.ดื่มน้ำเยอะๆ ❌ข้อห้าม❌ 1.ห้ามทานของมัน 2.ห้ามทานของหนักดอง 3.ชา กาแฟ ห้ามทาน ***ลองทำดูนะคะแม่ที่เค้าแนะนำ***
Read more
 profile icon
Write a reply