Gold

Gold

Pattaraporn Srirak, Thailand

ผู้ใช้งาน

Highlights

0

Followers

2

Followings

About Pattaraporn Srirak

กำลังจะเป็นแม่

My Orders

Posts(2)

Replies(56)

Articles(0)

เป็นโควิดตอนท้อง

ท้อง29w(7เดือน) เพิ่งตรวจเจอเชื้อวันนี้ค่ะ เป็นมาสองวัน มีไข้ ไอ น้ำมูก เจ็บคอ จะส่งผลอะไรต่อลูกมั้ยคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

Write a reply

ตรวจน้ำตาลครั้งเเรก

ขอคำเเนะนำจากเเม่ๆที่มีประสบการณ์น้ำตาลขึ้นสูงหน่อยค่ะ ช่วยเเนะนำการคุมอาร เมื่อวานหมอนัดเเล้วให้กลืนน้ำตาล น้ำตาลขึ้น212 สูงมากๆ วันอาทิตย์นี้หมอนัดเจาะอีก4เข็ม จะลดเเละคุมอย่างไรให้ทันคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

งดแป้ง งดน้ำตาล งดของทอด ของมัน เปลี่ยนข้าวขาวเป็นข้าวกล้องหรือไรซ์เบอรี่ค่ะ กินเนื้อสัตว์ ผัก ต้มน้ำใบเตยแบบไม่ต้องใส่อะไรกินต่างน้ำค่ะ เดินขยับร่างกายเบาๆ ให้มีการเคลื่อนไหวค่ะ

Write a reply