Nuke Waranis profile icon
SilverSilver

Nuke Waranis, Thailand

ผู้ใช้งาน

About Nuke Waranis

คุณแม่ of 1 สุดหล่อ ลูกชาย

My Orders
Posts(3)
Photos(0)
Replies(1)
Articles(0)

เหมือนมีอาการบวมทั้งตัว ทั้งๆที่เพิ่งท้องได้ 4 สัปดาห์ ไม่ทราบว่าพอจะมีคำแนะนำมั้ยคะ ว่าต้องดูตัวเองอย่างไร และต้องไปฝากท้องเมื่อไหร่

ฝากครรภ์ได้ค่ะ # การดูแล 1 รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ให้ครบ 5 หมู่ 2 เน้นนมผักผลไม้น้ำเต้าหู้ไข่กล้วยน้ำว้า 3งดและหลีกเลี่ยง อาหาร รสจัด ของหวาน ของมันอาหารที่มีผงชูรสและโซเดียมมากเกินไปหรือถ้าอยากทานให้ทานแต่พออยาก 4 หลีกเลี่ยง เครื่องดื่มประเภทคาเฟอีน 5 งดยกของหนักหรือการเดินมากเกินไป 6 งดผลไม้บางประเภทเช่นมะม่วงหาวมะนาวโห่ เพราะมีฤทธิ์ทำให้ตกเลือด
Read more
profile icon
Write a reply

ตั้งครรภ์ได้ 4 สัปดาห์ ไม่ทราบว่าต้องทานวิตามินอะไรบ้างคะ ปกติเป็นคนท้องผูก และมีเรื่องของเเคลเซียมน้อย Folate จำเป็นด้วยมั้ยคะ ขอคำแนะนำด้วยนะคะ^^

ตั้งครรภ์ได้ 4 สัปดาห์ ไม่ทราบว่าต้องทานวิตามินอะไรบ้างคะ ปกติเป็นคนท้องผูก และมีเรื่องของเเคลเซียมน้อย Folate จำเป็นด้วยมั้ยคะ ขอคำแนะนำด้วยนะคะ^^

profile icon
Write a reply

ตั้งครรภ์ได้ 4 สัปดาห์ ไม่ทราบว่าต้องทานวิตามินอะไรบ้างคะ ปกติเป็นคนท้องผูก และมีเรื่องของเเคลเซียมน้อย Folate จำเป็นด้วยทั้ยคะ ขอคำแนะนำด้วยนะคะ^^

ตั้งครรภ์ได้ 4 สัปดาห์ ไม่ทราบว่าต้องทานวิตามินอะไรบ้างคะ ปกติเป็นคนท้องผูก และมีเรื่องของเเคลเซียมน้อย Folate จำเป็นด้วยมั้ยคะ ขอคำแนะนำด้วยนะคะ^^

profile icon
Write a reply