Silver

Silver

Nikmah Toel, Indonesia

Kontributor

Highlights

2

Followers

2

Followings

About Nikmah Toel

ratu of 2 pahlawan super anak laki-laki

My Orders

Posts(1)

Replies(19)

Articles(0)

Assalamualaikum bund. Usia kehamilan saya sekarang baru berjlan 7minggu.pada masa ini sangat dibutuhkan asupan asam folat.tp saya ndak bisa minum obt dri dokter.suka muntah.apakah boleh kalo saya tidak meminumnya dan mengganti dg sayir dan buah? Terus bund.saya kan suka senam zumba tuh.apakah selama kehamilan saya diperbolehkan senam zumba?

Asam folat penting utk janin supaya gak cacat otak bun. Wajib minum soalnya asupannya tinggi dan makanan yg kita asup tidak mencukupi. Itu wajar kok bun, sy jg ngalamin. Tp krn demi bayi spy lahir sempurna sy jabanin. Utk zumba baiknya di TM 2 bun lbih aman sampai TM 3 untuk bayi muter ke arah panggul

Read more

Write a reply