Nida N, Indonesia

Ada yang sama gak bun? Semenjak menyusui berat abdan turun drastis dan susah naiknya? Bb normal aku sebelum nikah 49-50. Selama hamil naik 13 kilo. Habis melahirkan sempet Bb Normal lagi tapi sekarang turunnya jauh banget, mentok di 42. Tipsnya dong, kalo ada orang bilang badan aku sampe krempeng kurus dikira apa gitu.. Padahal kalo makan banyak terus, fikiran juga gak sampe stress berat#seriusnanya

Selain ikhtiar, bantu doa juga ya bun. InsyaAllah, dengan niat yang baik tanpa melawan kodrat Allah, akan dimudahkan. "Alloohumma Yassir 'inda wilaadatihaa Sahlan wa saaliman biqudroti malikil ma'buud. Aamiin." Saya membaca doa ini ketika akan melewati HPL. Dan alhamdulillah, disamping ikhtiar yang tidak sia sia, doanya dimudahkan. Besoknya saya langsung merasakan kontraksi luar biasa, dan akhirnya melalui tahap pembukaan yang luar biasa nikmat, hingga launching sehat ibu dan bayinya. #bantusharing Semoga bermanfaat untuk bunda yang sedang menantikan gelombang cinta🤗

Alhamdulillah, saya telah melahirkan anak pertama, laki-laki dengan BB 2.7, PB 51cm, pukul 06.10, sesuai dengan tanggal perkiraan lahir. Buat calon ibunda yang saat ini masih menantikan kelahiran sikecil, aku mau kasih tips pengalaman aku selama menjalani hamil hingga persalinan. 1. Sering membaca Al-Quran, diwaktu sehabis solat, walaupun hanya beberapa ayat atau disesuaikan dengan gender calon buah hati (perempuan:maryam/laki-laki:yusuf). Dan mendengarkan murotal disaat sedang beraktivitas dirumah. Selain mendapatkan pahala membacanya, ini bisa berpengaruh buat dede bayinya juga, dengan harapan kelak menjadi anak yang sholih. 2. Rutin jalan kaki minimal 30 menit disertai naik turun tangga, prenatal yoga minimal 8 menit, dilanjut senam hamil. Ini bener bener bisa mempermudah membuka panggul agar dede bayi cepet turun panggul, mempercepat proses pembukaan, dan melatih pernapasan. 3. Hypnobirthing. Ini bener bener kerasa manfaatnya karena bisa membuat fisik siap menghadapi segala rasa ketika nanti kontraksi maupun saat persalinan dimulai dengan relaks, tenang, meringankan rasa sakit. 4. Rutin minum air kelapa menjelang persalinan. Membantu ketuban tetep jernih, hingga persalinan ketuban pecah tepat waktunya, gacukup makan pun tetap terhidrasi, dede bayi keluar pun gasusah. 4 poin bener bener kerasa banget sama aku bun. Terutama poin ke 3, itu buat aku relaks, bisa tahan kontraksi sehebat mungkin namun tetap tenang. Aku merasakan kontraksi dari setelah dzuhur, sampai rasanya memuncak tiba-tiba bisa sesantai seperti biasa. Jam 12 malam ke bidan, alhasil cek pembukaan sudah 3 ke 4. Disitu terus dengerin hypnobirthing dan tahan rasa kontraksi dengan tenang. Jam 4 kontraksi dirasa makin gakuat, dicek sudah pembukaan 7 ke 8. Jam 5 sudah pembukaan 9 ke 10. Akhirnya launching pukul 6. Melahirkan tanpa ada robekan, nafas teratur, ngeden lancar tanpa harus teriak. Untuk bunda yang khawatir karena sudah lewat hpl, diusahakan jangan panik ya bun. Kalo sering mendengarkan afirmasi positif dengan teknik hypnobirthing, Insya Allah akan lahir sesuai waktunya tanpa harus stress. Aku share doa ya bun, saya dapet doa ini dari wawa suami saya. ini doa dengan niat ingin menyegerakan persalinan, InsyaAllah dimudahkan hingga pada waktunya : "Alloohumma Yassir 'inda wilaadatihaa Sahlan wa saaliman biqudroti malikil ma'buud. Aamiin." Efek setelah membaca ini, besoknya langsung kontraksi. InsyaAllah #bantusharing Semoga bermanfaat ya bun🤗

Menurut perhitungan hpht HPL 12 April, namun USG sudah dua kali HPL menjadi mundur 1 minggu. USG terakhir kali bbj kurang jadi bayinya kecil. Malah yang sebelumnya 2,6 kg menjadi 2,5 kg. Air ketuban aman namun plasenta sudah mulai ada titik putih meskipun dokter bilangnya masih aman. Aku jadi cemas dan khawatir Bun. Ada yang sama nggak? Aku sih disarankan banyak makan es krim sama alpukat, hindari makan makanan gorengan. Jadi yang harusnya udah masuk 38 week malah jadi di 36 ke 37 week. Aku harus gimana Bun? Nggak mau cemas takut stress tapi tetep aja kepikiran.

Bun, aku mau tanya. Apakah tidur siang itu aman bagi ibu hamil? Aku pernah denger dari keluargaku yang tentunya pernah pengalaman hamil kalo tidur siang itu bikin nanti si bayi pas dilahirkan jadi kotor. Sedangkan siang itu bawaannya ngantuk terus. Ada yang sama gak bun?

Bun, minggu lalu aku periksa ke bidan untuk memastikan berapa usia kandungan aku. Dan alhamdulillah usianya sama dengan aplikasi yang aku pake sekarang ini. Tapi aku kecewa karena yang memeriksa kandungan ku itu bukan bidan yang sebenarnya ( asisten klinik). Pada saat pemeriksaan, katanya masih penebalan dinding, terus nanya keluhannya apa aja. Aku sebutin keluhan yang aku alami lalu cuma dikasih obat sesuai keluhan aja. Padahal aku baca semua postingan para bunda yang USG nya belum keliatan kantung rahim itu dikasih obat penguat kandungan ya? Aku cuma dikasih obat vitamin, mual, sama sakit kepala. Gimana ya bun? Intruksi sih aku kontrol lagi 4 minggu kedepan. Dan sekarang usia kandunganku 6 minggu jalan. Apa aku lanjut untuk cek kandungan ditempat tersebut atau cari tempat lain? Menurut bunda lebih baik langsung ke dokter kandungan atau bidan saja? #seriusnanya #bantusharing #ingintahu

Hallo bund. 2 hari lalu aku tespeck dan hasilnya alhamdulillah 2 garis. Dihari kemudian aku check up USG dan usia kehamilannya 5 minggu. Tapi belum ada kantung kehamilan dan masih penebalan dinding. Apakah ini hal yang wajar? Meskipun suami jadi support sistem untuk berfikir positif tapi aku lebih memikirkan ke khawatiran.#seriusnanya #bantusharing #ingintahu #firstbaby