nabila chan, Indonesia

Baby Blues :-( Dulu waktu baru lahiran, sempet 5 hari pertama merasa sedih, tak berdaya, mudah emosi. Nangis tiba-tiba sendiri, anak nangis ga dihiraukan. Padahal harusnya kita jadi orang yg paling bahagia setelah 9 bulan mengandung. . Bukannya tidak bahagia sih. Cuma ga ngerti aja dengan perubahan yang tiba-tiba dalam hitungan jam, dari seorang wanita menjadi seorang ibu. . Ternyata saat itu aku mengalami baby blues sindrom. Dan untungnya selama hamil, saya ikut komunitas ibu hamil. Jadi disana diedukasi akan ada kemungkinan mengalami baby blues. Sehingga aku cepat tanggap apa yang harus dilakukan untuk mengatasi baby blues aku. . Yuk yang masih hamil, ikutan grup yang support kesehatan mental bumil juga. Yang lagi mengalami baby blues, lebih baik coba cari pertolongan ke psikolog biar lekas melewati badai baby blues ini. #KesehatanMentalTAP

Emak-emak paling suka galau kalo masalah per-MPASI-an biasanya. Kadang bingung variasinya apa aja, kadang lupa menu apa aja yang disuka. Kadang juga lupa berapa takaran pemberian makannya. . Nah di aplikasi My Unique Moments ini, semuanya bisa direkam.. bahkan sampai berapa banyak takaran saji untuk si kecil. . Yu ikutan, Bun, ada hadiah kontes juga di Aplikasi ini. Hadiahnya uang dompet digital senilai 30juta rupiah. #TAPMUMApp

Pernah ngitung ga Bun, sehari si Bebi Makai berapa popok. Warna urinnya seperti apa. Popok nya full atau masih kering. Ternyata informasi seperti itu penting untuk mengetahui si Bebi terhidrasi dengan baik atau ga. Nah untungnya di aplikasi My Unique Moments ini aku bisa pantau terus kondisi popok anak aku. Udah cukup atau belum minumnya biar tidak dehidrasi. Yuk download aplikasinya, mom. Ada kontes hadiah dompet digital senilai total 30juta Lo mom.. #TAPMUMApp

Pernah dulu aku bikin MPASI homemade, sering dilepeh sama si Bebi. Udah capek-capek masak, menyaring, dan segala macam kerempongan mengolah MPASI kalo ujung-ujungnya dilepeh, sedih Bun, ibarat cinta yang ditolak. Setelah konsultasi dengan teman di grup MPASI, ternyata kuncinya adalah di air kaldunya yang bikin wangi, guring dan berasa. Ini ada resep kaldu ayam homemade dari IG @mpasiofficial Bahan: - setengah kg ceker atau daging ayam - 2 batang wortel - 5 batang buncis - 3 siung bawang putih geprek - 1 batang sereh geprek - setengah bawang bombai cincang - daun bawang - seledri - 1 liter air Cara membuat: 1. Rebus ceker sebentar untuk menghilangkan kotorannya (biasanya nanti airnya jadi berbuih) 2. Ganti airnya. Masukan bawang putih, sereh, bawang bombai. Masak dengan api kecil 3. Ketika air sudah menyusut kira-kira 3/4 nya. Masukan wortel, buncis, daun bawang, seledri 4. Rebus lagi dengan api kecil kira-kira sekitar 30-45 menit sampai kaldunya keluar 5. Saring airnya, masukan ke plastik ziplock per porsi supaya lebih mudah diambil ketika akan memasaknya 6. Sisanya bisa dimasukan ke dalam freezer #RekomendasiMPASITAP

Kadang aku suka bingung, dalam sehari si Bebi barapa banyak sih minum ASIP-nya. Soalnya kan di rumah udah di pack per 100ml semua. Kadang habis sekaligus, kadang nyisa. Terus kalo nyisa kan harus dibuang kan ya.. Di aplikasi my Unique Moments, kita bisa pantau seberapa banyak asupan ASIP yang dikonsumsi si Bebi. Bantu banget sih buat ngira-ngira sekali minum itu si Bebi rata-rata habis berapa ml. Jadi ga mubazir.. Yuk download aplikasinya, mom. Ada kontes hadiah dompet digital senilai total 30juta Lo mom.. #TAPMUMApp

Sore mommi-mommi- pejuang BB anak. Kali jni aku ada olahan praktis sembari menyelamatkan stok roti tawar yang hampir expired. 😀 Resep aku ambil dari IG @mpasiofficial Rasanya enak banget, mom. Momminya juga doyan, tapi takut timbangan mommi makin geser ke kanan.. 😂 PUDING KUKUS Bahan: - 4 lembar roti tawar yang disobek kecil-kecil - 200ml susu formula - 4 SDM gula pasir - keju parut secukupnya - 3 SDM margarin cair - 1 sdt vanili - 1 butir telur kocok lepas - wadah untuk mengukus yang diolesi margarin Cara membuat : 1. Campurkan semua bahan kecuali roti tawar 2. Masukan dalam panci rebus dengan api kecil, hingga gula larut 3. Masukan roti tawar sebentar saja, jangan sampai hancur 4. Lalu tuang ke dalam wadah, tambahkan parutan keju, kukus 20 menit 5. Tunggu dingin baru iris, atau jika anak suka dingin, masukan ke dalam kulkas lalu iris 6. Sajikan dengan penuh cinta dan kata positif #RekomendasiMPASITAP

Kemaren aku download aplikasi My Unique Moments. Ternyata ada fitur bagus buat tracking pemberian ASI secara DBF. jadi ada timer yang menghitung lama DBF PD kiri dan kanan. Bantu banget kan buat kita para #PejuangASI. Yuk download aplikasinya mom. #TAPMUMApp

Hi, mom. Siapa disini yang takut ngasih MPASI udang ke bebynya? Rata-rata mom khawatir sama reaksi alergi karena bahan makanan seafood. Padahal udang salah satu sumber protein yang bagus buat nutrisi 4* ya, mom. Selama ga ada alergi di mom dan Bebi, sah-sah aja memberi udang ya mom. Tapi pemberian udang dianjurkan untuk Bebi 11 bulan ke atas ya. Ini ada resep yummi olahan udang yang ga amis ya mom. Resep nya aku ambil dari IG @mpasiofficial Bahan : - 1 ikat yummy bird noodle - 100gr udang - brokoli secukupnya - 160ml susu UHT - 30gr keju parut - 1 siung bawang putih cincang halus - 1 cup unsalted butter - 1 sdt tepung maizena Cara membuat : 1. Rebus mie sekitar 3 menit, tiriskan. 2. Haluskan bawang putih, tumis dengan UB. 3. Masukan brokoli dan udang. 4. Masukan susu UHT, sambil terus diaduk. 5. Masukan keju parut dan larutan maizena. Masak hingga mengental. 6. Tuangkan carbonara di atas noodle, sajikan kental. #RekomendasiMPASITAP

Si Dede ga doyan makan, senengnya nyemil doang. Terus takut BB naiknya seret. Ada yang samaan ga mom..? Sama mom, aku juga gitu. Ini ada resep BB booster dari IG @happympasi JAGUNG KRIUK bahan : - setengah bonggol jagung rebus - 1 buah kentang rebus, lalu haluskan dengan garpu - 3 butir telur puyuh - kaldu bubuk khusus MPASI secukupnya - tepung maizena secukupnya Cara membuat 1. Blender jagung dan kentang 2. Tambahkan semua bahan ke dalam adonan jagung dan kentang yang sudah halus (kecuali maizena), lalu aduk hingga tercampur. 3. Terakhir masukan maizena sampai adonan tidak lengket. 4. Bentuk bulat kecil-kecil. 5. Goreng hingga coklat keemasan. 6. Sajikan dengan penuh cinta dan kata-kata positif. Selamat mencoba ya mom.. #RekomendasiMPASITAP

Kadang suka bingung ya, mom, ini pup normal atau ga ya.. sehari normalnya berapa, konsistensi nya gimana, warnanya apa aja.. Sama aku juga sering bingung.. suka buka-buka google dulu buat cek, ini normal aja atau ga.. Nah aku baru nyobain ini aplikasi baru, namanya MyUniqueMoment.. jadi dalam sehari kita bisa liat Beby kita ganti popok berapa kali.. popok basah berapa kali, popok kotor berapa kali.. ada penjelasannya juga tentang kondisi kesehatan pup Bebi kita.. Ga cuma pup aja sih, banyak lagi fitur-fitur menarik lainnya.. Yuk coba install mom, sekalian ikut kontes #TAPMUMApp sapa tahu ada rejeki dapet saldo dompet digital 30 juta.