Silver

Silver

Kataew Onpreeya, Thailand

ผู้ใช้งาน

Highlights

4

Followers

1

Followings

About Kataew Onpreeya

กำลังตั้งครรภ์

My Orders

Posts(3)

Replies(1)

Articles(0)

ท้อง2 ปวดหลังมากกว่าท้อง1มั้ยคะ?

ตอนนี้ท้องสองค่ะ พึ่งจะ12วีค รู้สึกว่าท้องโตไวมาก ลุกนั่งรำบาค ปวดหลังปวดขาไปหมด ตอนท้องแรกเดินวิ่งได้สบายมาก ท้องแทบมองไม่เห็นค่ะ จนวินาทีที่คลอดก็ยังลุกนั่งหรือเดินได้สบาย

ปวดมากกว่าคะท้อง2

Write a reply

ฮัลโหลแม่ๆคนไหนอยู่เกิด40วีคไหม ?

ครบกำหนดคลอดแล้วแต่ยังไม่มีวี่แวว ไปหาหมอตรวจปากมดลูกก็ยังไม่เปิด แม่ๆมีวิธีแนะนำอะไรบ้างไหมคะ ?

บ้านนี้41wจ้า

Write a reply

คนท้องออกกำลังกายได้ไหมคะ ?

ตอนนี้ท้องได้ 10 สัปดาห์แล้วค่ะ อยากออกกำลังกายมากเลยค่ะ อยากทราบว่าออกกำลังกายได้ไหมคะ จะส่งผลกับลูกหรือเปล่า

โยคะ –เน้นที่การยืดกล้ามเนื้อเพื่อผ่อนคลายและการฝึกหายใจ ควรเลี่ยงท่าที่อันตราย การเดินและวิ่งเหยาะๆ การว่ายน้ำ การออกกำลังกายสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ หรือการออกกำลังกายในน้ำเพื่อเตรียมคลอด (คล้ายๆกับแอโรบิกในน้ำ แต่ออกแบบมาสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์โดยเฉพาะ) การเต้นรำเบาๆ

Read more

Write a reply