Haaijdan Ifan profile icon
SilverSilver

Haaijdan Ifan, Malaysia

Contributor

About Haaijdan Ifan

Queen bee of 1 bouncy superhero

My Orders
Posts(5)
Photos(0)
Replies(26)
Articles(0)

Kongsi pengalaman Anda

Assalamualaikum ibu² semua. Boleh kongsi tak pengalaman ibu² semua weeks ke berapa melahirkan anak² dan tanda² yang terjadi sebelum melahirkan anak tu? Saja nak tahu. #AnakFirstNi #Takadapengalaman #33weeks

Read more
profile icon
Write a reply

Tips untuk berat badan ketika hamil.

Macam mana nak kawal berat badan masa pregnant ni ya. Berat semasa pregnant 61kg then sebab alahan teruk sampai 4 bulan berat badan tak pernah naik turun ke 59kg. Kalau naik pun sama dengan berat asal. So, sekarang dah okay. Takda alahan dah boleh makan macam biasa. And now berat dah cecah 67kg 21weeks pregnant. Is it okay berat naik mcm tu? Sy jenis bukan kaki makan atau mengidam. Sebelum kawin pun sy yg jenis jaga pemakanan. Breakfast 7:30-8AM 6keping biskut tawar atau 2keping roti milo atau susu Low Fat Makan Pagi 10-10:30AM 3keping biskut tawar atau 1 keping roti Air masak Lunch 1-1:30PM Nasi 1 senduk Ikan atau ayam atau tauhu Sayur 1cawan Buah 1biji/potong Air masak Makan petang 4-4:30PM Roti 1 keping atau 3keping biskut tawar Dinner 7-7:30PM Nasi 1 senduk Ayam atau ikan atau tauhu Sayur 1 cawan Buah 1biji/potong Air masak. Supper 10-10:30PM 3keping biskut tawar Susu low fat atau air masak

Read more
profile icon
Write a reply

Any Tips

Dah masuk 4 bulan pregnant. Berat xstabil. Kadang² turun kadang² naik ke asal tapi tak lebih. Memang ada masalah alahan teruk makan pun xbnyk sbb akn muntah balik. Makan buah² boleh . Adehh ada tips tak nak naik berat bdn sikit pun xpa.

Super Mum
profile icon
Write a reply

Any Suggeation?

Assalamualaikum semua. Saya dah 13weeks. Setiap kali makan ubat zincofer tu mesti muntah. Saya dah lah alahan teruk sampai masuk ward haritu sbb electrolite imbalance in pregnancy. Adehhh ???ada tak vitamin yg okay sikit untuk dptkan zat semua tu? Risau gak. G klinik mesti staff ckp " mungkin cara awak mkn salah, timing tu semua" Entahlah, Sy cuma nk kandungan okay dapat zat membesar dgn baik itu je. Plissss tolong saya. First baby jugak ni.

Read more
profile icon
Write a reply

kongsi Tips ?

Dah 2 bulan lebih usia kandungan tapi alahan tu xtahu nk kurangkan camana. Bila mkn asyik keluar je. Ada jugak gantikan dengan buah² dgn roti atau biskut tapi still akan muntah jugak. Risaukan kandungan saya mkn juga walaupun keluar balik. Pernah sampai giveup nak makan lepastu rasa nk serah diri kat hospital sebab nk masuk air. Haishhh.. Ada tips nk kurangkan tak alahan ni mummy sekalian?

Read more
profile icon
Write a reply