Berat badan saya selama hamil naik 25 kg. Baby lahir 3.2 kg. Dalam waktu 3 bulan bb saya turun 22 kg. Masih sisa 3 kg nih hehe. Badan kaya Gajah saat hamil, trus takut dibilang jelek kegemukan, takut strechmark, akhirnya sok diet2 an. Begitu diet langsung sakit malah opname ?. Jangan yaaa bun... Namanya juga wanita hamil & melahirkan ya memang harus begitu. Selama makan yang bergizi ( sesuai anjuran dokter , no msg no gula), selama dokter bilang tidak obesitas baik bunda & baby, selama kurva lingkar kepala berat badan panjang kaki baby aman ya ga masalah. Yang terpenting bunda & baby sehat senantiasa yaaa #GakPapaKokMa
Read moreBau mulut sampai Gusi berdarah
Selama hamil semua anggota badan jadi lebih sensitive. Mungkin ga semua ngalamin tapi ada beberapa teman juga yang ngerasain. Entah mengapa mulut bau , rasanya setiap menit pengen gosok gigi terus. Tentunya gak mungkin kita gosok gigi terus2an donk yaa....setiap gosok gigi , gusi pasti berdarah. Mulut makin ga enak ditambah nyut2an. Akhirnya beli kerokan lidah yang nyaman. Jadi selama hamil dulu saat gosok gigi ritualnya kerok lidah plus kumur antiseptik yang aman untuk ibu hamil. Jangan lupa untuk mengganti produk yang aman untuk ibu hamil #GakPapaKokMa
Read moreBreastfeeding time = Golden Time
Bisa memberikan air susu ibu secara langsung merupakan moment terindah dalam hidup. Walau 1-2 minggu di awal putting sakit, lecet, korengan sampai bolak balik nangis. Tapi saat melihat muka baby yang tersenyum puas saat tidur rasanya terbayar sudah. Lecet sakit itu biasa , karena namanya new mom belum paham posisi yang tepat saat meyusui. Konsultasikan segera ke dokter anak maupun ke klinik laktasi terpercaya ya Bun. Tenang, Masuk minggu ke 3 sudah mulai pede dan uda luwes biasanya ? #GakPapaKokMa
Read moreWanita Sejati vs Wanita tidak Sejati
“Bisa lahiran normal berarti wanita sejati”. Wahh berarti yang lahiran caesar bukan wanita kah? Kata- kata diatas harap diabaikan ya Bun. Normal maupun Caesar sama2 wanita sejati, Sama2 berjuang, sama2 berkorban 9 bulan. Yang penting Bunda & Debay sehat , diberikan kelengkapan, juga kelancaran saat proses persalinan. Jangan buang waktu maupun pikiran dengan omongan yang kurang supportif. Gak baik untuk kesehatan ? #GakPapaKokMa
Read more