Gold

Gold

อรุณลักษณ์, Thailand

สมาชิก VIP

Highlights

3

Followers

0

Followings

About อรุณลักษณ์

คุณแม่ลูกไทย-เกาหลี 2วัฒนธรรม

My Orders

Posts(5)

Replies(3)

Articles(0)

ลดน้ำหนักหลังคลอด

แม่ๆท่านใดมีสูตรลดน้ำหนักหลังคลอดบ้างค่ะ ก่อนท้องหนัก59 กก. ท้องหนัก 73 กก. คลอดน้องได้4เดือน นน.63 กก. อ้วนมาก อึดอัด เราอยู่ ต่างประเทศ เลี้ยงลูกคนเดียว ไม่มีเวลาออกกำลังกายค่ะ อยากลดพุง ขอบคุณมากนะคะ

TapFluencer

มีค่ะให้ลูกกินนมตัวค่ะ..ทานอาหารตรง 3 เวลา หลัง 6โมงเย็นงด..ทอด,มัน,หวาน,อาหารแปรรูป งดค่ะ..ทานโปรตีนแอมเวย์ช่วยให้อิ่มนาน..ตามน้ำหนักตัวเราค่ะ..กินน้ำเยอะๆ..พักผ่อนให้เพียงพอ..😊

Write a reply

ท่านอนของลูก

ลูกวัย 4 เดือน ชอบนอนคว่ำ เราระแวงกลัวจะหายใจไม่ออกเพราะยังหงายเองไม่เป็น

ท่านอนของลูก

VIP Member

ต้องดฝ้าอยุ่ห่างๆค่ะเผลิอไม่ได้ค่ะ

Write a reply

ลบรอยดำหลังคลอด

มีวิธีลบรอยดำหลังคลอดที่หน้าท้องกันไหมค่ะ

ทาครีมค่ะ.

Write a reply

การให้นมบุตร

เวลาที่ให้นมลูกแล้วเกิดอาการเวียนหัว คลื่นไส้ เกิดจากสาเหตุอะไรค่ะ

พักผ่อนน้อยค้ะ

Write a reply

วัย2เดือนของลูกชาย

https://youtu.be/WFDAnL07CWM

VIP Member

Write a reply