Amonsri Wiangkaew profile icon
PlatinumPlatinum

Amonsri Wiangkaew, Thailand

ผู้ใช้งาน

About Amonsri Wiangkaew

[email protected]

My Orders
Posts(10)
Photos(3)
Replies(19)
Articles(0)

น้ำนมหด แห้ง

ไม่รู้ไปกินอะไรผิดมารึป่าว น้ำนมแห้งไปเลยไม่มีให้ลูกดูดเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ เครียดมากเลย😫😫

VIP Member
ขั้นตอนในการ กู้น้ำนม แบบเร่งด่วน ง่าย และได้ผลเร็ว 1.ปรึกษาและศึกษา ปรึกษาแพทย์ พยาบาล หรือผู้เชี่ยวชาญด้านนมแม่ หาสาเหตุที่ทำให้น้ำนมแม่น้อย เช่น การใช้ยาคุมกำเนิดที่มีฮอร์โมนเอสโตรเจน แม่ได้รับยาขับปัสสาวะ แม่สูบบุหรี่ หรือลูกติดจุกหลอกหรือขวดนม หรือแม่แยกจากลูกไปเป็นเวลานาน และศึกษาวิธีการที่จะทำการกู้น้ำนมกลับคืนมา 2. เตรียมตัวให้พร้อม เตรียมร่างกายและจิตใจให้พร้อม เพราะการกู้น้ำนม อาจต้องใช้เวลาและความอดทนพอสมควร โดยคุณแม่ควรเตรียมร่างกายและจิตใจ ดังนี้ โภชนาการ แม่ควรรับประทานอาหารให้เพียงพอและรับสารอาหารให้ครบถ้วน เพื่อเป็นการเตรียมร่างกายให้แข็งแรงและปกติ เพื่อใช้พลังงานในการผลิตน้ำนมแก่ลูก การดื่มน้ำ ในอดีตแนะนำให้ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อเป็นการเพิ่มน้ำนม แต่พบว่าการพยายามดื่มน้ำมากกว่าความกระหายน้ำตามธรรมชาติไม่ได้ช่วยให้น้ำนมเพิ่มขึ้น แต่อาจทำให้น้ำนมลดลงได้ พักผ่อนให้เพียงพอ การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอทำให้แม่มีพลังงานสะสมในร่างกาย ทำให้ร่างกายพร้อมที่จะผลิตสารอาหารที่จำเป็นให้เพียงพอแก่ลูกเพื่อให้ลูกดูดนมได้บ่อย ๆ เวลา แม่ควรมีเวลาเพื่อจะได้ใกล้ชิดกับลูก และสามารถช่วยเรียกน้ำนมแม่กลับคืนได้เร็วขึ้น เพราะลูกได้ดูดนม เนื่องจากพบว่า แม่ที่ทำงานนอกบ้านจะมีความเสี่ยงที่จะสามารถผลิตน้ำนมได้ไม่เพียงพอต่อความต้องการของลูก หากแม่ไม่มีเวลา แม่จะต้องใช้ความพยายามมากกว่าปกติที่จะพยายามเรียกน้ำนมแม่กลับคืน 3. เริ่ม “กู้น้ำนม” ด้วยหลัก 4 ด. (ดูดเร็ว ดูดบ่อย ดูดถูกวิธี ดูดเกลี้ยงเต้า) ในกรณีที่ลูกยังคงดูดนมจากเต้า ให้เริ่มกลับมาทำเหมือนลูกอยู่ในวัยแรกเกิด คือ ให้ลูกดูดทุก ๆ 2-3 ชั่วโมง วันละ 8 รอบ และต้องดูดอย่างถูกวิธีและดูดเกลี้ยงเต้าทุกครั้ง ในกรณีที่ลูกไม่ได้ตื่นมาทานนมครบทุกรอบ ให้คุณแม่ปั๊มนมในรอบนั้น ๆ แทน ในกรณีที่คุณแม่เลือกวิธีปั๊มนม ก็ใช้วิธีเดียวกัน คือ ปั๊มเร็ว ปั๊มบ่อย ปั๊มถูกวิธี ปั๊มให้เกลี้ยงเต้า ปั๊มทุก 3 ชม.ทั้งกลางวันกลางคืน การเรียกน้ำนมแม่กลับคืนใช้เวลานานหรือไม่ ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแม่และสภาพแวดล้อมต่าง ๆ อาจใช้เวลาเพียง 2-3 วัน หรือ 2-3 สัปดาห์ก็ได้ การเรียกน้ำนมแม่กลับคืนจะกลับมาได้เร็วในแม่ที่เพิ่งหยุดให้นมลูกไปได้ไม่นาน หรือยังให้ลูกดูดนมบ้างบางครั้งคราว 4. ใช้ยาช่วย หากเรียกน้ำนมแม่กลับคืนด้วยวิธีธรรมชาติไม่สำเร็จ สามารถพิจารณาใช้ยาช่วยร่วมกับการกระตุ้นเต้านมได้ ในการเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่ ยาที่ช่วยในการเพิ่มน้ำนมนี้เรียกว่าแลคโตกัส หรือ กาแลคโตกัส (lactogogues หรือ galactogogues) ซึ่งแบ่งออกเป็น 2 กลุ่ม คือ กลุ่มฮอร์โมนที่เกี่ยวกับการตั้งครรภ์ การใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจน (estrogen) ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน (progesterone) หรือยาคุมกำเนิด ในการกระตุ้นถุงเต้านมให้มีการสร้างถุงน้ำนม เป็นการเลียนแบบการ สร้างฮอร์โมนเหมือนการตั้งครรภ์จริง เมื่อหยุดให้ยาจะเปรียบเหมือนการคลอดลูก จะ ทำให้น้ำนมมาภายใน 2-3 วัน กลุ่มที่ช่วยเพิ่มปริมาณโปรแลคติน (prolactin) เช่น คลอโปรมาซีน (Chlorpromazine)  มีโทโคลพลามาย (Metoclopramide) เป็นต้น ทั้งนี้ คุณแม่ควรปรึกษาแพทย์ก่อนทานยา เพราะยาบางชนิดอาจมีผลข้างเคียง หรือถูกขับออกมาทางน้ำนมได้ 5. รักษาปริมาณน้ำนม เมื่อสามารถ กู้น้ำนม กลับมาสำเร็จแล้ว ก็อย่าลืมที่จะรักษาปริมาณน้ำนมให้มีปริมาณเท่าเดิม อย่าเผลอทำสิ่งที่อาจทำให้น้ำนมหด น้ำนมน้อยลงอีกนะคะ การหลีกเลี่ยง 8 ตัวการทำ น้ำนมหด น้ำนมน้อยลงนั้นทำได้ไม่ยากเลยใช่ไหมล่ะคะ เพียงคุณแม่ทำร่างกายให้แข็งแรง ทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ ให้ลูกดูดเร็ว ดูดบ่อย ดูดถูกวิธี และดูดเกลี้ยงเต้า โอกาสที่จะทำให้คุณแม่มีน้ำนมที่น้อยลงก็แทบจะไม่มีเลยค่ะ เป็นกำลังใจให้คุณแม่ให้นมทุกท่านนะคะ
Read more
profile icon
Write a reply

น้ำหนักตัวไม่ขึ้น

ตอนนี้น้องได้ 7 เดือนแล้วค่ะ แต่น้ำหนักตัวไม่เพิ่มขึ้นเลย ตั้งแต่ 4 เดือน ขึ้นมาก็ไม่กี่ขีดกังวลมากเลย น้องผอมไม่รู้จะทำอย่างไรดี 😢😢#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

profile icon
Write a reply

แลกของรางวัล

ขอถามหน่อยค่ะว่า แลกของรางวัลในแอป คือถ้าเราได้ เราจะได้เสียตังค์ด้วยรึเปล่าคะ ใครเคยได้บ้างคะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

profile icon
Write a reply

ให้นมบุตรเอง

ตอนคลอด นน. 2290 ตอนนี้จะ2เดือนแล้วน้องก็กินเก่งอยู่ แต่ตัวไม่โตเท่าไหร่เลย ว่าจะลองซื้อนมผงมาเสริมค่ะ อยากให้น้องจ้ำม่ำขึ้นกว่านี้#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

ให้นมบุตรเอง
profile icon
Write a reply

ให้น้ำนมลูก

ให้นมลูกอยู่ คือต้องให้ลูกผ่าน3-4เดือน จึงจะกลับมากินอาหารได้ปกติใช่ไหมคะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

Super Mum
profile icon
Write a reply

ตั้งชื่อลูก

ตั้งชื่อลูกแบบไม่คิดดูให้ดีก่อน พอไปแจ้งเกิดเสร็จพึ่งมาดู ว่ามันไม่ดีเครียดหนักเลย รีบไปเปลี่ยนใหม่ได้ไหมคะ แล้วจะต้องเสียเงินกี่บาท 😓😓😓#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

profile icon
Write a reply

กำหนดคลอด 28 พ.ย.

37 วีค แอบแตกก่อนจ้า 7 พ.ย. เวลา 16:15 ด.ญ ณิชาพร แน่นอุดร น้องเนเน่ 🥰🥰🥰

กำหนดคลอด 28 พ.ย.
Super Mum
profile icon
Write a reply

กำหนดคลอด 28 พ.ย.

แอบแตกก่อนจ้า

กำหนดคลอด 28 พ.ย.
profile icon
Write a reply

ท้องแรก ตอนนี้ 37 w

ไปเกี่ยวข้าวมา 3 วัน รู้สึกท้องปั้นบ่อยขึ้นมีอาการเจ็บหน่วงท้องน้อยร่วมด้วย เวลาท้องปั้นปวดไปหมด เป็นสัญญาณเตือนใกล้คลอดรึป่าวคะ

Super Mum
https://www.amarinbabyandkids.com/pregnancy/labor-uterine-contraction/ ท้องแข็งใกล้คลอด เป็นแบบไหน? - Amarin Baby & Kids https://th.theasianparent.com/%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%82%E0%B9%87%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%9A%E0%B8%9A%E0%B8%95%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%87%E0%B9%86 ท้องแข็งแบบต่างๆ แยกอย่างไร แบบไหนลูกโก่งตัว มดลูกบีบ หรือใกล้ ... https://th.theasianparent.com/%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%82%E0%B9%87%E0%B8%87%E0%B8%96%E0%B8%B5%E0%B9%88 ท้องแข็งถี่ อันตรายไหม ห้ามทำอะไร เมื่อมีอาการท้องแข็ง ... https://www.dumex.co.th/community/qna/pages/QuestionDetail.aspx?qid=704 สัญญาณเตือนว่า จะต้องไปโรงพยาบาลเพื่อคลอดลูก เช่น ท้องแข็ง ...
Read more
profile icon
Write a reply

จะแก้ยังไงดี

หมอนัดไปกินน้ำตาล กินไป3รอบ อ๊วกทุกรอบเลย จะทำไงดีคะ พรุ่งนี้ก็ต้องไปกินใหม่ 😟😟😟

VIP Member
profile icon
Write a reply