Birthclub: Hulyo 2024

Sa aking karanasan bilang isang ina, normal lang na magkaroon ng pagtatae at sakit ng tiyan sa mga huling linggo ng pagbubuntis. Ito ay maaaring maging senyales ng pre-labor o false labor, na kung saan ang iyong katawan ay nagbibigay ng mga pagbabago sa paghahanda sa panganganak. Ang pagtatae ay maaaring sanhi ng paglilinaw ng tiyan habang ang iyong katawan ay nag-aadjust sa pagbubukas ng cervix. Importante na tandaan na ang mga pag-aalala ay normal, ngunit kung nagpapatuloy ang pagtatae at sakit ng tiyan o mayroon kang alinlangan, mahalaga na kumonsulta sa iyong OB-GYN upang masiguro ang kaligtasan ng iyong pagbubuntis at malaman kung kailangan mo nang magpunta sa ospital para sa pagsusuri. https://invl.io/cll7hw5

Sa aking pananaw bilang isang ina na may karanasan sa pagbubuntis at panganganak, ang ideal na timbang ng isang baby pagdating ng 37 weeks ay mga 6 to 7 pounds. Karaniwan, ang average weight ng isang full-term na baby ay nasa ganitong range. Ngunit, mahalaga pa rin na konsultahin ang iyong prenatal care provider upang masuri ang kalusugan ng iyong baby at maibigay ang nararapat na payo at impormasyon base sa iyong partikular na sitwasyon. Bukod dito, mahalaga rin na tiyakin na regular kang nagpapacheck-up sa iyong OB-GYN para ma-monitor ang kalagayan ng iyong baby at upang ma-address ang anumang mga isyu o komplikasyon na maaaring lumitaw sa huli ng iyong pagbubuntis. Maari ring maganda na mag-prepare sa proseso ng panganganak at magbigay ng tamang pangangalaga sa iyong sarili at sa iyong baby pagdating ng tamang panahon. Nawa'y maging masagot ang aking tugon sa iyong tanong. Kung may iba ka pang mga katanungan o pangangailangan ng karagdagang impormasyon, huwag kang mag-atubiling magtanong sa iyong doktor o prenatal care provider. Palagi't tandaan na ang kalusugan at kaligtasan ng iyong baby ay ang pinakamahalaga sa lahat. Ingatan mo ang iyong sarili at ang iyong baby sa buong panahon ng pagbubuntis. Sana'y magkaroon ka ng magandang panganganak at malusog na baby pagdating ng takdang panahon. https://invl.io/cll7hw5

Ako po ay isang ina at nanganak ng 37 weeks. Hindi lahat ng mga sanggol na nanganak sa 37 weeks ay kinakailangan na ilagay sa NICU o Neonatal Intensive Care Unit. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sanggol na nanganak sa 37 weeks ay considered full-term at karaniwang safe na. Ang pagkakaroon ng sanggol na nanganak sa 37 weeks ay hindi nangangahulugan na automatic na mapupunta ito sa NICU. Ang pagkakaroon ng sanggol sa NICU ay depende sa maraming kadahilanan tulad ng kalagayan ng ina at sanggol, panganganak, at iba pang mga medikal na kondisyon. Karamihan ng mga sanggol na nanganak sa 37 weeks ay malusog at maayos ang kalagayan. Ngunit mayroon pa ring posibilidad na may ilang mga sanggol na nanganak sa 37 weeks na magkaroon ng ilang mga isyu o komplikasyon. Kaya mahalagang maging handa at sumangguni sa doktor upang matiyak na ligtas ang sanggol. Sa kasong ito, maaaring makatulong ang sunblock para sa bata upang maprotektahan ang sensitibong balat ng sanggol laban sa araw. Ito ay maaaring mabili sa link na ito: https://invl.io/cll7hpj Tandaan na bawat sitwasyon ay maaaring iba-iba, kaya't mahalagang maging regular sa mga prenatal check-up at konsultahin ang doktor upang malaman ang tamang impormasyon at payo batay sa iyong partikular na sitwasyon. Maging positibo at magtiwala sa sarili bilang isang ina dahil ikaw ang pinakamahusay na nagmamahal at nag-aalaga sa iyong anak. Tiyaking napapanatiling malusog ang iyong sanggol sa pamamagitan ng tamang pag-aalaga at suporta. https://invl.io/cll7hw5

1. Medical records at prenatal records para sa pangangailangan ng iyong doktor sa ospital. 2. Maternity pads o sanitary napkins para sa postpartum care. 3. Magandang hospital gown o malambot na damit para sa kaginhawaan habang nasa ospital. 4. Toiletries tulad ng toothbrush, toothpaste, shampoo, at iba pang pangangailangan sa personal hygiene. 5. Comfortable underwear o panties na hindi makikipot para sa kaginhawaan. 6. Nursing bras o mga damit na madaling tanggalin para sa mas mabilis na pagpapasuso. 7. Isang set ng damit para sa pag-uwi ng inyong bagong silang na baby. 8. Snacks at drinks para sa lakas at hydration habang naghihintay sa ospital. 9. Cellphone at charger para sa komunikasyon sa pamilya at mga kaibigan. 10. Cash o mga importanteng dokumento na maaaring kailanganin sa ospital. Nais ko lang magbahagi ng ilang basic essentials na dapat ninyong dalhin sa ospital bag para sa inyong panganganak. Nawa'y maging handa kayo sa anumang pangyayari at maging komportable sa buong proseso ng panganganak. Good luck, Team July! Sana maging maayos ang lahat para sa inyong panganganak. https://invl.io/cll7hw5

Ang magandang balita ay mayroon tayong maraming options pagdating sa lying-in clinics sa Santa Rosa, Laguna. Una sa lahat, maaari kang magtanong sa mga local health center o barangay health station sa inyong lugar. Madalas, sila ay mayroong listahan ng mga affordable na mga lying-in clinics na walang kailangang PhilHealth. Isa pang option ay ang pagtawag sa mga lying-in clinics mismo at diretso na itanong kung magkano ang kanilang singil sa normal delivery at sa caesarian section, kung sakaling kailanganin mo. Maaring makatipid ka sa pamamagitan ng ganitong paraan. Huwag kalimutang mag-research din online para sa mga reviews at feedbacks ng iba pang mga nanay na nagpunta sa mga lying-in clinics na iyong pinagpipilian. Mahalaga ang kanilang mga testimonial upang masiguro mong magiging maayos at maganda ang serbisyo na iyong matatanggap. Kung kailangan mo ng dagdag na tulong o payo tungkol sa iyong pagbubuntis at panganganak, huwag kalimutang bumisita sa aming link para sa karagdagang impormasyon: https://invl.io/cll7hs3. Sana makatulong ito sa iyo at maging maayos ang iyong panganganak. Sana'y magtagumpay ka at mabuti ang kalusugan ng iyong sanggol. https://invl.io/cll7hw5

Hello mommy! Nakakatuwa naman na naghahanda ka na para sa pagdating ni Baby. Sa tanong mo tungkol sa hooded blanket at muslin blanket/swaddle, pareho silang magagamit. Pero ang hooded blanket ay magandang gamitin lalo na kung aalis kayo ng ospital papuntang bahay dahil makakatulong ito na mapanatiling mainit si Baby mula ulo hanggang paa. Ang muslin blanket/swaddle naman ay magaan at breathable, kaya perfect gamitin lalo na kapag nasa loob ng bahay. Tungkol naman sa mga lampin, karaniwan ang sukat ay 27x27 inches o 30x30 inches. Madalas itong size ay sapat na para kay Baby at maganda ang coverage nito. Kung sobra-sobra na talaga ang dami ng lampin at iba pang damit, baka pwede mong kausapin si biyenan mo nang maayos at sabihin na appreciate mo ang mga binili niya pero baka pwedeng hindi lahat ay dalhin mo agad sa ospital. Pwede mo rin namang i-rotate ang paggamit para walang sayang. Good luck sa iyong paghahanda at congratulations in advance! https://invl.io/cll7hw5