Birthclub: Hunyo 2024

Hello mga mommies! Exciting naman ng mga tanong natin dito sa forum. 😊 Congratulations sa iyong pagbubuntis! Napakasaya ng mga ganitong pagkakataon, 'no? Alam ko na marami sa atin ang may mga tanong tungkol sa pagdadalang-tao, lalo na sa mga unang pagkakataon. Sa tanong mo, kabuwanan mo na pala ngayong June at first time mom ka pa. Exciting ito! Ang mga signs of labor ay maaaring mag-iba-iba depende sa bawat indibidwal at sa estado ng iyong pagbubuntis. Maaari itong mag-umpisa sa mga sintomas tulad ng regular na pagiging masakit ng tiyan na may kaakibat na pagkakaunti ng lumalabas na liquid, pagbabago sa pag-igting ng tiyan, pagbagsak ng tiyan, pag-igting at pananakit ng likod, at iba pa. Narito ang ilang mga senyales na malapit ka nang manganak: 1. **Pagbabago sa dumi**: May mga buntis na nagkakaroon ng loose bowel movements bago manganak. Ito ay isang likas na paghahanda ng katawan sa darating na panganganak. 2. **Pagbagsak ng tiyan**: Kapag ang iyong tiyan ay bumaba at mas nararamdaman mo ang pressure sa iyong pelvic area, maaaring malapit ka nang manganak. 3. **Regular na pananakit ng tiyan**: Kung mayroon kang regular na pananakit ng tiyan na nauugnay sa iyong tiyan, ito ay maaaring senyales na ng pagdadalang-tao. Kapag nakakaranas ka ng mga ganitong sintomas, mahalaga na kumunsulta ka sa iyong OB-GYN o manggagamot para sa tamang gabay at pangangalaga. Alalahanin na ang bawat pagbubuntis ay iba-iba, kaya't huwag mag-atubiling magtanong at magpakonsulta sa mga eksperto. Maging handa at mag-relax lang, mommy! Ang iyong mga kapamilya at ang iyong komunidad dito sa forum ay nandito para suportahan ka. ❤️ Voucher ₱100 off 👉🏻 https://invl.io/cll7hw5

Sa sitwasyon mo, ang pinakamahalagang unahin ay ang konsultasyon sa iyong doktor. Subalit, narito ang ilang mga impormasyon na maaaring makatulong sa iyo habang hinihintay mo ang iyong pagkakataon na makipag-ugnay sa kanila: 1. **LMP EDD (Estimated Due Date):** Batay sa iyong Last Menstrual Period (LMP), ang iyong inaasahang petsa ng panganganak ay Hunyo 6, 2024. 2. **1st, 2nd, at 3rd Ultrasound EDD:** Ang lahat ng mga ultrasound ay nagmumungkahi ng parehong petsa ng panganganak na Hulyo 6, 2024, maliban sa pangatlong ultrasound na nagsasabing Hulyo 19, 2024. Sa ganitong mga sitwasyon, ang doktor ang pinakamahusay na makakapagsabi ng tamang direksyon na dapat mong sundin. Ngunit kung may nararanasan kang matinding pananakit ng tiyan at paninigas na hindi nawawala, maari kang gumawa ng mga hakbang sa pangangalaga ng iyong sarili habang hinihintay ang tulong ng propesyonal: - **Magpahinga:** Subukang magpahinga at mag-relaks upang bawasan ang stress sa iyong katawan. - **Uminom ng maraming tubig:** Siguraduhing ikaw ay maigi na hydrated sa pamamagitan ng pag-inom ng sapat na tubig. - **Kumain ng maayos:** Kumuha ng mga pagkaing masusustansya at iwasan ang mga pagkaing maaaring mag-trigger ng pananakit ng tiyan. - **Konsultahin ang doktor:** Kung ang pananakit ng tiyan ay patuloy na nagpapahirap sa iyo, mas mainam na agad kang makipag-ugnay sa iyong doktor para sa agarang tulong at pagsusuri. Tandaan na ang kalusugan ng ina at sanggol ay mahalaga, kaya't hindi dapat ipagpaliban ang mga alalahanin ukol dito. Magpakatatag at huwag mag-atubiling humingi ng tulong sa iyong doktor para sa ligtas at maayos na pagbubuntis. Voucher ₱100 off 👉🏻 https://invl.io/cll7hw5

Nakakaintindi ako kung bakit ikaw ay nalilito sa iyong expected due date (EDD) base sa iyong ultrasound results. Ang EDD ay mahalaga para sa paghahanda ng panganganak at pag-aalaga sa iyong sarili at sa iyong baby. Una, dapat mong tandaan na ang EDD ay isang estimation lamang at maaaring magbago depende sa resulta ng mga sumunod na ultrasound o pagsubok. Ang unang ultrasound mo ay nagpakita ng EDD na June 14, ngunit ang susunod na dalawang ultrasound ay nagpakita ng iba't ibang petsa ng EDD. Ito ay normal at hindi dapat ikaw ay mag-alala. Para sa iyong kasalukuyang sitwasyon, kailangan mong mag-usap sa iyong obstetrician upang maipaliwanag ng maayos at mabuti ang mga nangyari sa iyong mga ultrasound results. Ang iyong OB-GYN ay may sapat na kaalaman upang maipaliwanag sa iyo kung bakit may pagbabago sa iyong EDD at kung alin ang mas dapat sundin. Mahalaga rin na huwag kang mag-alala o mag-stress dahil ito ay maaaring makaapekto sa iyong kalusugan at sa kalusugan ng iyong sanggol. Ikonsulta mo rin ang iyong OB-GYN tungkol sa anumang suplemento o vitamins na maaaring makatulong sa iyo at sa iyong baby. Kung mayroon ka pang ibang tanong o kailangan ng dagdag na impormasyon, huwag kang mag-atubiling magtanong sa iyong doktor. Mahalaga na ikaw ay maging komportable at walang takot sa pagsangguni sa iyong OB-GYN tungkol sa anumang katanungan o pag-aalala mo sa iyong pagbubuntis. Sana ay maging malusog at maayos ang iyong pagbubuntis! Voucher ₱100 off 👉🏻 https://invl.io/cll7hw5

Hello mommies! Oo, okay lang magpatuloy sa breastfeeding habang 37 weeks preggy. Ang pagdede sa iyong panganay ay hindi nakakasama sa iyong pagbubuntis. Sa katunayan, ang pagpapasuso ay maaaring makatulong sa pagpapalabas ng oxytocin na maaaring magdulot ng mga kontraksyon na makakatulong sa pagbubukas ng serviks. Mahalaga lang na siguraduhing kumportable ka habang nagpapasuso at maging handa para sa mga posibleng pagbabago sa iyong katawan. Kung ikaw ay mayroong ibang alalahanin o katanungan tungkol sa pagpapasuso habang buntis, maaari kang humingi ng payo mula sa iyong OB-GYN o isang breastfeeding counselor. Good luck and take care! Voucher ₱100 off 👉🏻 https://invl.io/cll7hw5

Naku, ang pananakit ng tiyan at pagtigas ng tiyan mula pa kagabi ay maaaring maging sanhi ng maraming bagay tulad ng pagkain na hindi nababagay sa ating tiyan, o baka naman ay stress o pagod lang tayo. Pero kung patuloy ito at hindi nawawala, maaaring may ibang dahilan ito tulad ng food poisoning o iba pang sakit sa tiyan. Mahalaga na tayo ay uminom ng maraming tubig upang mai-flush out ang mga toxins sa ating katawan at kumunsulta sa doktor kung patuloy ang pananakit at pagtigas ng ating tiyan. Kung ang iyong anak ay may problema din sa pananakit ng tiyan at pagtigas ng tiyan, maaari kang gumamit ng produkto na nagbibigay ng relief sa mga ganitong problema. Makakatulong ang link na ito: https://invl.io/cll7hqk bilang solusyon. Ito ay isang produkto na makakatulong para sa bungang-araw ng bata. Huwag kalimutang kumunsulta sa doktor upang makuha ang tamang impormasyon at payo tungkol sa sitwasyon ng iyong anak. Sana ay gumaling agad ang iyong anak! Voucher ₱100 off 👉🏻 https://invl.io/cll7hw5

Hello mga sis! Sa pagiging ina ko, naranasan ko rin ang mga ganitong mga katanungan at sitwasyon. Sa ganitong punto ng pagbubuntis, kailangan nating maging maingat at maging handa sa posibilidad ng panganganak. Kung ikaw ay nasa 36 weeks & 4 days na, malapit ka na sa full term ng iyong pagbubuntis. Ang pagtatae at panghihina ng binti ay maaaring mga senyales ng nalalapit na panganganak, ngunit hindi ito eksaktong mga tiyak na palatandaan. Maaari itong maging senyales ng mga pagbabago sa iyong katawan habang papalapit ka na sa panganganak. Narito ang ilang mga bagay na maaari mong gawin: 1. **Magpahinga:** Kung ikaw ay nahihirapan o nanghihina, mahalaga ang magpahinga at magpalamig. Iwasan ang masyadong pagod at stress. 2. **Mag-ingat sa mga Senyales ng Panganganak:** Tandaan ang mga sintomas ng panganganak tulad ng regular na pag-contraction ng tiyan, pagdurugo mula sa puwerta, o ruptured na amniotic sac. Kung mayroon kang mga ganitong sintomas, tumawag agad sa iyong OB-GYN. 3. **Kumonsulta sa Doktor:** Kung ikaw ay may mga alalahanin o hindi ka sigurado sa iyong nararamdaman, mahalaga ang kumonsulta sa iyong doktor para sa tamang payo at suporta. Kapag papalapit na sa panganganak, mahalaga rin ang paghanda sa mga kagamitan at plano para sa paglalakbay papuntang ospital. Pero tandaan, bawat katawan ay iba-iba, kaya't ang pinakamahalaga ay makinig sa iyong sariling katawan at kumonsulta sa iyong doktor para sa tamang gabay. Palaging maging handa at magtiwala sa proseso ng panganganak. Huwag mag-atubiling magtanong at humingi ng suporta dito sa forum o sa iyong lokal na komunidad. Ikaw ay hindi nag-iisa sa iyong paglalakbay bilang isang ina. 🤰🌟 Voucher ₱100 off 👉🏻 https://invl.io/cll7hw5

"Ask lang po: Sign of labor na po ba ito mga mommy, kabuwanan ko na po ngayong June." Hello mga mommies! Kamusta kayong lahat? Excited na ba kayo sa darating na paglabas ng inyong mga baby? Alam ko ang pakiramdam na halos mabaliw sa kaba at excitement kapag malapit na ang kabuwanan. Pagdating sa tanong tungkol sa mga sign ng labor, una sa lahat, congratulations! Malapit na ninyong makita at mahawakan ang inyong munting anghel. Ngunit, paalala lang po na bawat pagbubuntis ay iba-iba, at ang mga sign ng labor ay maaaring magkakaiba din sa bawat isa. Ang ilang mga karaniwang sign na malapit na ang paglabas ng baby ay ang pagsakit ng likod, pagsilaw ng tiyan, pagsabog ng panubigan, at mga regular na pagbabara ng matres. Kung nararanasan mo na ang mga ito, maaari itong maging mga senyales na malapit ka nang magsimula sa iyong panganganak. Subalit, importante rin na maging handa sa posibleng mga false alarm. Maaaring magkaroon ng mga senyales na tila tulad ng labor ngunit hindi pa ito ang tunay na panganganak. Kaya naman, mahalaga na magkaroon ka ng plano at komunikasyon sa iyong OB-GYN o sa iyong midwife. Kung sa tingin mo ay malapit ka nang manganak at nararamdaman mo ang mga senyales ng labor, huwag mag-atubiling tumawag sa iyong OB-GYN o sa ospital para sa payo at gabay. Mahalaga rin na maging handa sa iyong mga kailangan para sa panganganak. Maaari kang magdala ng mga kailangan mong gamit tulad ng maternity bag, damit para sa iyong baby, at iba pang mga kagamitan na maaaring kailanganin mo sa ospital. Nawa'y maging maayos at smooth ang iyong panganganak, at magpatuloy ka lang sa pagiging positibo at matiwasay. Kaya mo 'yan, mommy! Kung mayroon ka pang ibang mga tanong o pangangailangan ng tulong, huwag mag-atubiling magtanong. Sama-sama tayong nagmamahalan at nagtutulungan dito sa ating forum para sa mga buntis at nagpapasusong mga ina. Kaya laban lang, mga mommies! 😊🤱🏽 Voucher ₱100 off 👉🏻 https://invl.io/cll7hw5

Kung engorged breasts na po at ayaw maglatch ni baby dahil naninigas ang nipple and areola, gawin nyo po itong nasa video para mapalambot: https://youtu.be/3ULnIUeHAIM?si=_MX7lD2kZquU7FSV Masakit po pero konting tiis lang para maglatch si baby, at maginhawaan rin po kayo...

Hello, mommy! Kapag nararamdaman mo ang sakit sa balakang, puson, at may mahapdi sa pwerta, maaaring ito na ang simula ng pagluluwal. Isa itong magandang senyales na malapit ka nang magsimula ng iyong panganganak. Ang pagdadalang-tao ay maaaring magdulot ng iba't ibang sensasyon sa katawan, at ang mga sintomas na iyong binanggit ay maaaring senyales na ang iyong katawan ay naghahanda na para sa panganganak. Ang sakit sa balakang at puson ay maaaring maging sintomas ng aktibidad ng iyong mga kalamnan habang hinahanda nila ang iyong katawan para sa panganganak. Ang mahapdi na pakiramdam sa pwerta ay maaaring sanhi ng presyon mula sa iyong sanggol na nasa posisyon na para sa panganganak. Narito ang ilang mga bagay na maaari mong gawin upang maibsan ang iyong nararamdaman: 1. Magpahinga nang maayos. Subukan mong magpahinga sa iyong tagiliran upang maibsan ang presyon sa iyong balakang at puson. 2. Subukan ang mga paggalaw na makakatulong sa pagpapalambot ng iyong balakang at puson, tulad ng paglakad o paglangoy. 3. Magpaligoy-ligoy o magpalakad-lakad sa loob ng iyong tahanan upang maging aktibo at magpalabas ng tension sa iyong katawan. 4. Kung ang sakit ay hindi nawawala o lumalala, makipag-ugnayan kaagad sa iyong doktor o manggagamot upang mabigyan ka nila ng tamang payo at suporta. Huwag kang mag-atubiling magtanong o humingi ng tulong mula sa iyong healthcare provider. Sila ang makakapagbigay sa iyo ng mga tamang impormasyon at gabay sa iyong panganganak. Ingat ka palagi at good luck sa iyong pagluluwal, mommy! ❤️ Voucher ₱100 off 👉🏻 https://invl.io/cll7hw5