Birthclub: Hunyo 2024

Hello mommies! Oo, okay lang magpatuloy sa breastfeeding habang 37 weeks preggy. Ang pagdede sa iyong panganay ay hindi nakakasama sa iyong pagbubuntis. Sa katunayan, ang pagpapasuso ay maaaring makatulong sa pagpapalabas ng oxytocin na maaaring magdulot ng mga kontraksyon na makakatulong sa pagbubukas ng serviks. Mahalaga lang na siguraduhing kumportable ka habang nagpapasuso at maging handa para sa mga posibleng pagbabago sa iyong katawan. Kung ikaw ay mayroong ibang alalahanin o katanungan tungkol sa pagpapasuso habang buntis, maaari kang humingi ng payo mula sa iyong OB-GYN o isang breastfeeding counselor. Good luck and take care! Voucher ₱100 off 👉🏻 https://invl.io/cll7hw5

Naku, ang pananakit ng tiyan at pagtigas ng tiyan mula pa kagabi ay maaaring maging sanhi ng maraming bagay tulad ng pagkain na hindi nababagay sa ating tiyan, o baka naman ay stress o pagod lang tayo. Pero kung patuloy ito at hindi nawawala, maaaring may ibang dahilan ito tulad ng food poisoning o iba pang sakit sa tiyan. Mahalaga na tayo ay uminom ng maraming tubig upang mai-flush out ang mga toxins sa ating katawan at kumunsulta sa doktor kung patuloy ang pananakit at pagtigas ng ating tiyan. Kung ang iyong anak ay may problema din sa pananakit ng tiyan at pagtigas ng tiyan, maaari kang gumamit ng produkto na nagbibigay ng relief sa mga ganitong problema. Makakatulong ang link na ito: https://invl.io/cll7hqk bilang solusyon. Ito ay isang produkto na makakatulong para sa bungang-araw ng bata. Huwag kalimutang kumunsulta sa doktor upang makuha ang tamang impormasyon at payo tungkol sa sitwasyon ng iyong anak. Sana ay gumaling agad ang iyong anak! Voucher ₱100 off 👉🏻 https://invl.io/cll7hw5

Hello mga sis! Sa pagiging ina ko, naranasan ko rin ang mga ganitong mga katanungan at sitwasyon. Sa ganitong punto ng pagbubuntis, kailangan nating maging maingat at maging handa sa posibilidad ng panganganak. Kung ikaw ay nasa 36 weeks & 4 days na, malapit ka na sa full term ng iyong pagbubuntis. Ang pagtatae at panghihina ng binti ay maaaring mga senyales ng nalalapit na panganganak, ngunit hindi ito eksaktong mga tiyak na palatandaan. Maaari itong maging senyales ng mga pagbabago sa iyong katawan habang papalapit ka na sa panganganak. Narito ang ilang mga bagay na maaari mong gawin: 1. **Magpahinga:** Kung ikaw ay nahihirapan o nanghihina, mahalaga ang magpahinga at magpalamig. Iwasan ang masyadong pagod at stress. 2. **Mag-ingat sa mga Senyales ng Panganganak:** Tandaan ang mga sintomas ng panganganak tulad ng regular na pag-contraction ng tiyan, pagdurugo mula sa puwerta, o ruptured na amniotic sac. Kung mayroon kang mga ganitong sintomas, tumawag agad sa iyong OB-GYN. 3. **Kumonsulta sa Doktor:** Kung ikaw ay may mga alalahanin o hindi ka sigurado sa iyong nararamdaman, mahalaga ang kumonsulta sa iyong doktor para sa tamang payo at suporta. Kapag papalapit na sa panganganak, mahalaga rin ang paghanda sa mga kagamitan at plano para sa paglalakbay papuntang ospital. Pero tandaan, bawat katawan ay iba-iba, kaya't ang pinakamahalaga ay makinig sa iyong sariling katawan at kumonsulta sa iyong doktor para sa tamang gabay. Palaging maging handa at magtiwala sa proseso ng panganganak. Huwag mag-atubiling magtanong at humingi ng suporta dito sa forum o sa iyong lokal na komunidad. Ikaw ay hindi nag-iisa sa iyong paglalakbay bilang isang ina. 🤰🌟 Voucher ₱100 off 👉🏻 https://invl.io/cll7hw5

"Ask lang po: Sign of labor na po ba ito mga mommy, kabuwanan ko na po ngayong June." Hello mga mommies! Kamusta kayong lahat? Excited na ba kayo sa darating na paglabas ng inyong mga baby? Alam ko ang pakiramdam na halos mabaliw sa kaba at excitement kapag malapit na ang kabuwanan. Pagdating sa tanong tungkol sa mga sign ng labor, una sa lahat, congratulations! Malapit na ninyong makita at mahawakan ang inyong munting anghel. Ngunit, paalala lang po na bawat pagbubuntis ay iba-iba, at ang mga sign ng labor ay maaaring magkakaiba din sa bawat isa. Ang ilang mga karaniwang sign na malapit na ang paglabas ng baby ay ang pagsakit ng likod, pagsilaw ng tiyan, pagsabog ng panubigan, at mga regular na pagbabara ng matres. Kung nararanasan mo na ang mga ito, maaari itong maging mga senyales na malapit ka nang magsimula sa iyong panganganak. Subalit, importante rin na maging handa sa posibleng mga false alarm. Maaaring magkaroon ng mga senyales na tila tulad ng labor ngunit hindi pa ito ang tunay na panganganak. Kaya naman, mahalaga na magkaroon ka ng plano at komunikasyon sa iyong OB-GYN o sa iyong midwife. Kung sa tingin mo ay malapit ka nang manganak at nararamdaman mo ang mga senyales ng labor, huwag mag-atubiling tumawag sa iyong OB-GYN o sa ospital para sa payo at gabay. Mahalaga rin na maging handa sa iyong mga kailangan para sa panganganak. Maaari kang magdala ng mga kailangan mong gamit tulad ng maternity bag, damit para sa iyong baby, at iba pang mga kagamitan na maaaring kailanganin mo sa ospital. Nawa'y maging maayos at smooth ang iyong panganganak, at magpatuloy ka lang sa pagiging positibo at matiwasay. Kaya mo 'yan, mommy! Kung mayroon ka pang ibang mga tanong o pangangailangan ng tulong, huwag mag-atubiling magtanong. Sama-sama tayong nagmamahalan at nagtutulungan dito sa ating forum para sa mga buntis at nagpapasusong mga ina. Kaya laban lang, mga mommies! 😊🤱🏽 Voucher ₱100 off 👉🏻 https://invl.io/cll7hw5

Kung engorged breasts na po at ayaw maglatch ni baby dahil naninigas ang nipple and areola, gawin nyo po itong nasa video para mapalambot: https://youtu.be/3ULnIUeHAIM?si=_MX7lD2kZquU7FSV Masakit po pero konting tiis lang para maglatch si baby, at maginhawaan rin po kayo...

Hello, mommy! Kapag nararamdaman mo ang sakit sa balakang, puson, at may mahapdi sa pwerta, maaaring ito na ang simula ng pagluluwal. Isa itong magandang senyales na malapit ka nang magsimula ng iyong panganganak. Ang pagdadalang-tao ay maaaring magdulot ng iba't ibang sensasyon sa katawan, at ang mga sintomas na iyong binanggit ay maaaring senyales na ang iyong katawan ay naghahanda na para sa panganganak. Ang sakit sa balakang at puson ay maaaring maging sintomas ng aktibidad ng iyong mga kalamnan habang hinahanda nila ang iyong katawan para sa panganganak. Ang mahapdi na pakiramdam sa pwerta ay maaaring sanhi ng presyon mula sa iyong sanggol na nasa posisyon na para sa panganganak. Narito ang ilang mga bagay na maaari mong gawin upang maibsan ang iyong nararamdaman: 1. Magpahinga nang maayos. Subukan mong magpahinga sa iyong tagiliran upang maibsan ang presyon sa iyong balakang at puson. 2. Subukan ang mga paggalaw na makakatulong sa pagpapalambot ng iyong balakang at puson, tulad ng paglakad o paglangoy. 3. Magpaligoy-ligoy o magpalakad-lakad sa loob ng iyong tahanan upang maging aktibo at magpalabas ng tension sa iyong katawan. 4. Kung ang sakit ay hindi nawawala o lumalala, makipag-ugnayan kaagad sa iyong doktor o manggagamot upang mabigyan ka nila ng tamang payo at suporta. Huwag kang mag-atubiling magtanong o humingi ng tulong mula sa iyong healthcare provider. Sila ang makakapagbigay sa iyo ng mga tamang impormasyon at gabay sa iyong panganganak. Ingat ka palagi at good luck sa iyong pagluluwal, mommy! ❤️ Voucher ₱100 off 👉🏻 https://invl.io/cll7hw5

Hello sa lahat ng mga buntis at nagpapasusong mga ina dito sa forum! Sa pagdating ng pagbubuntis at panganganak, talaga namang maraming bagay na dapat paghandaan. Bilang isang ina na may karanasan sa panganganak, gusto kong ibahagi sa inyo ang ilang mga importanteng bagay na kailangan ninyong ihanda para sa inyong baby at para sa inyong sarili. Una sa lahat, para sa inyong baby, mahalaga ang mga sumusunod: 1. **Lampin at Damit:** Siguraduhing may sapat na bilang ng mga lampin at damit na babagay sa bagong silang na baby. Mahalaga na malinis at komportable ang kanilang damit at lampin. 2. **Pagkain:** Kung ikaw ay nagpapasuso, importante na meron kang sapat na supply ng gatas. Pero kung hindi, dapat mayroon kang formula milk na sapat sa edad at pangangailangan ng iyong baby. 3. **Kama:** Mayroon dapat silang sapat at ligtas na lugar na kanilang mapapahingan. Isang mahimbing na tulog ang kailangan nila para sa kanilang paglaki at pag-unlad. 4. **Kalusugan at Kalinga:** Dapat handa ka rin para sa mga pangangailangan ng kanilang kalusugan tulad ng thermometer, mga gamot na inirereseta ng doktor, at iba pa. Kailangan din ng regular na check-up para sa kanilang pag-unlad. Para naman sa inyong sarili, mga mommies, importante ring maghanda ng mga sumusunod: 1. **Pagkain at Tubig:** Kailangan mong magkaroon ng sapat na supply ng malusog na pagkain at tubig para sa iyong sarili. Mahalaga ang wastong nutrisyon habang ikaw ay nagbubuntis o nagpapasuso. 2. **Mga Kasangkapan sa Panganganak:** Kung malapit ka nang manganak, siguraduhing handa ka na sa panganganak. Maaaring kasama dito ang mga bag para sa ospital, damit na pang-panganganak, at iba pa. 3. **Postnatal Care:** Hindi lamang bago ka manganak ang mahalaga, kundi pati na rin ang pag-aalaga sa iyong sarili pagkatapos. Kailangan mong magkaroon ng sapat na oras na pahinga at suporta mula sa iyong pamilya at mga kaibigan. 4. **Pagpapabreastfeed:** Kung plano mong magpasuso, dapat mo ring ihanda ang iyong sarili para rito. Magandang mag-invest sa mga breast pump at iba pang kagamitan na makakatulong sa proseso ng pagpapasuso. Sa huli, huwag kalimutang magtanong sa iyong mga healthcare provider tungkol sa iba pang mga detalye at katanungan na maaaring iyong mayroon. Mahalaga ang tamang kaalaman at suporta mula sa mga propesyonal sa kalusugan. Maging handa, maging positibo, at maging malakas para sa iyong baby at para sa iyong sarili! Kaya natin 'to! 🌟 Voucher ₱100 off 👉🏻 https://invl.io/cll7hw5

Sa pagbubuntis, napakahalaga na maunawaan ang mga senyales na nagpapahiwatig na malapit ka nang magsimulang manganak. Ang ilan sa mga senyales na nagpapakita ng paglala ng pagbubuntis ay ang mga sumusunod: 1. **Regular na pagdurugo:** Ito ay maaaring isang senyales na nagsisimula na ang panganganak. Gayunpaman, hindi lahat ng pagdurugo ay nangangahulugang panganganak na agad. Maaring ito ay maging senyales ng iba pang mga kondisyon. Kaya't mahalaga rin na makipag-ugnayan sa iyong doktor kung ikaw ay nagdurugo. 2. **Pangangalaglag ng bahagi ng iyong plug sa leeg:** Ito ay isang bahagi ng iyong cervical mucus na nagtatrabaho upang protektahan ang iyong uterus mula sa impeksyon. Ang pagkawala nito ay maaaring nangangahulugan na malapit na ang iyong panganganak. 3. **Pangangalay:** Ang pangangalay sa likod, puson, o mga balakang ay maaaring senyales na ang iyong katawan ay naghahanda na para sa panganganak. 4. **Pagtaas ng Aktibidad ng mga Sintomas:** Kung ikaw ay biglang nagkaroon ng pagtaas sa pagsakit ng iyong puson, mayroon kang patuloy na paglabas ng tubig, o kung ikaw ay nakakaramdam ng pananakit sa iyong likod na hindi nawawala, maaaring ito ay senyales na malapit ka nang manganak. Sa tanong na "Ano po ang weeks dapat manganak?", karaniwan sa mga doktor ay naglalaan ng palagiang prenatal care upang matukoy ang tamang panahon ng panganganak base sa kalagayan ng iyong katawan at ng iyong sanggol. Karaniwan, ang isang buntis ay inaasahang manganak sa pagitan ng ika-37 hanggang ika-42 na linggo ng pagbubuntis. Subalit, hindi lahat ay pare-pareho, at maaaring mag-iba ang tamang panahon ng panganganak para sa bawat buntis base sa kanilang kalusugan at iba pang mga kadahilanan. Mahalaga na patuloy kang makipag-ugnayan sa iyong doktor upang matukoy ang tamang oras ng panganganak at para sa karagdagang impormasyon tungkol sa mga senyales ng panganganak. Palaging maging handa at mayroong plano para sa panganganak upang maging ligtas ang proseso para sa iyo at sa iyong sanggol. Good luck sa iyong pagbubuntis, at huwag mag-atubiling magtanong sa iyong doktor o sa mga kapwa ina sa forum para sa karagdagang suporta at gabay. Voucher ₱100 off 👉🏻 https://invl.io/cll7hw5

Oo, normal lang na umabot ng 40 linggo at 1 araw ang pagbubuntis bago magpatuloy sa panganganak. Maraming mga ina ang umaabot sa kanilang takdang panahon ng panganganak, kahit na sumobra sa petsa ng kanilang inaasahang petsa ng panganganak. Hindi dapat ikaw ay mag-alala ng sobra, ngunit mahalaga pa rin na mag-ingat at magpakonsulta sa iyong doktor. Ang pagkakaroon ng nararamdaman ng sakit sa balakang, gayundin ang ilang mga senyales ng buwanang dalaw, ay maaaring maging bahagi ng panganganak, ngunit maaaring hindi rin. Mahalaga na makipag-usap ka sa iyong doktor upang tiyakin na lahat ay maayos. Maari mo ring subukan ang ilang mga natural na paraan upang simulan ang panganganak, tulad ng paglakad o pag-eehersisyo, ngunit gawin ito lamang kung ito ay inirerekomenda ng iyong doktor. Maari kang maghanda sa pamamagitan ng pagtulog ng maayos, pagkain ng malusog, at pagpapahinga. Basta't alagaan ang iyong sarili at sundin ang payo ng iyong doktor, siguradong magiging maayos ang lahat. Congratulations sa iyong unang pagbubuntis, mommy! Ang lahat ay magiging maayos. 😊 Voucher ₱100 off 👉🏻 https://invl.io/cll7hw5

Hello! Sa palagay ko, nararamdaman mo na ang mga palatandaan ng panganganak. Ito ay normal at malamang na manganak ka na sa lalong madaling panahon. Narito ang ilang mga palatandaan na malapit ka ng manganak: 1. **Pananakit ng Puson**: Ang masakit na puson, na parang regla, ay isa sa mga malamang na palatandaan ng malapit na panganganak. Ito ay dahil sa paglalambat ng iyong cervix (babaeng ari) bilang paghahanda sa pagbubukas para sa panganganak. 2. **Pagtigas ng Tiyan**: Ang madalas na pagtigas ng tiyan o contractions ay isa pang tanda ng malapit na panganganak. Ito ay maaaring maging mas regular at mas matindi habang lumalapit ka na sa aktwal na panganganak. 3. **Pagbaba ng Bahagi ng Katawan**: Kung nararamdaman mo ang biglaang pagbaba ng bahagi ng iyong katawan, tulad ng iyong tiyan, ito ay isang tanda na ang iyong baby ay gumagapang pababa, handa na para sa panganganak. 4. **Pagbabago sa Discharge**: Posibleng magkaroon ka ng pagbabago sa iyong vaginal discharge, tulad ng pagtatae ng dugo o paglabas ng mucous plug, na parehong mga senyales ng malapit nang panganganak. 5. **Sensasyon ng "Nesting"**: Mayroon ka ring pakiramdam ng paglilinis o pag-aayos sa iyong paligid, na kilala bilang "nesting instinct". Ito ay natural na pakiramdam ng pagsisiguro at paghahanda para sa pagdating ng iyong baby. 6. **Emosyonal na Pagbabago**: Nararamdaman mo rin marahil ang pagdami ng iyong mga emosyon, tulad ng kaba, excitement, at takot. Ito ay normal, at dapat mong bigyan ng oras ang iyong sarili para makapagpahinga at mag-relax. Kung nararanasan mo ang mga ito, maaaring maging mabuti na magsagawa ng mga hingang malalim, mag-relaks, at magpahinga nang maayos. Kung ang mga sintomas ay nagpapatuloy o lumala, maaaring maging mabuting kumunsulta sa iyong doktor o manggagamot para sa karagdagang payo at pagsubok. Ingat ka diyan, at sana smooth ang iyong panganganak! 🤰🏽👶🏽 Voucher ₱100 off 👉🏻 https://invl.io/cll7hw5