ลุกหายใจครืดคราด

ไม่มีอาการตัวร้อน แต่เหมือนมีเสมหะหายใจครืดคราด กินยาลดเสมหะแต่ไม่ดีขึ้น ยาปิ่นทอง ยาใบโพธิ์ก้อกินไม่หาย ถ้าจะล้างจมูกเองทำได้ไหม