เป็นคนไม่ค่อยมีน้ำนมค่ะ ดื่มน้ำเยอะ หายามาทาน กินทุกอย่างที่เขาว่าจะมีน้ำนม ตอนนี้เครียดมากเลยค่ะ เพราะตอนคลอดน้องน้องกอนน้ำคล่ำจนได้นอนห้องไอซียู น้องไม่ยอมกินนมเสริมไม่ยอมดูดขวดเลยค่ะ

ก่อนอื่นคุณแม่อย่าเครียดนะคะ เพราะความเครียดมีผลทำให้น้ำนมมาน้อยค่ะ คุณแม่พยายามดื่มน้ำอุ่นวันละไม่ต่ำกว่า 3 ลิตรนะคะ และลองซื้อน้ำปลีกล้วยมาดื่มนะคะ เอาแบบน้ำนะคะไม่เอาแบบผง แรกๆดื่มวันละ 3 ขวดค่ะเพื่อเร่งน้ำนม กินอาหารที่มีประโยชน์พักผ่อนเยอะๆค่ะ ก่อนถึงเวลาลูกกินนมเอาผ้าชุบน้ำอุ่นค่อนข้างร้อนมาประคบนวดคลึงเต้านมนะคะ สู้ๆค่ะใจเย็นๆตอนท้องแรกดิฉันก็เป็นค่ะไม่ค่อยมีน้ำนมกินยามาแทบทุกอย่างแต่ไม่ได้กินน้ำปลีกล้วย พอท้องสองเลยลองสั่งมากิน กินอยู่ 3 เดือนค่ะ และขยันเอาลูกเข้าเต้าตลอดจากนั้นน้ำนมก็มาพอให้ลูกกินค่ะ อย่าเพิ่งท้อนะคะ😊