มีแม่ๆบ้านไหนน้ำหนักขึ้นไวไหมคะ

ไปหาหมอมาค่ะ หมอบอกว่าให้คุมอาหาร เพราะน้ำหนักแม่ขึ้นไวมาก ไม่ถึงครึ่งเดือน น้ำหนักขึ้นมา 3 โลค่ะ กินอะไรที่น้ำหนักขึ้นน้อยบ้างค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

หยุดทานของหวานของมันค่ะ เน้นทานโปรตีนกับผัก ออกกำลังกายเบาๆ