อดไม่ได้จริงๆ ไม่ได้กินเหมือนไม่มีแรง

ต้มน้ำใบเตยทานค่ะ ไม่ใส่น้ำตาลไม่ใส่อะไรเลยนะคะ บ้านลองทำตามคำแนะนำแม่ๆกันมา ทานทุกวัน ตรวจเบาหวานผ่านแล้วค่ะ แม่ทานน้ำได้เยอะกว่าทานน้ำเปล่าอีก ต้มน้ำใส่ใบเตยต้มอย่านานนะคะ เด่วจะเหม็นเขียว ใส่น้ำแข็งทานชื่นใจ