34+6 วีคจ้า

ไปซาวมาน้องกลับหัวแล้วค่ะ ตอนนี้ท้องต่ำมากมีแต่คนทักท้องต่ำมาก แถมตอนนี้มีอาการปวดหลังนอนก็ลำบากนั่งก็ปวดมากๆเรยค่ะ ท้องแข็งช่วงกลางคืนคือบ่อยมากค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ว่ามีการบรรเทาอาการแก้ปวดหลังอย่างไรบ้างคะ 💕🙏