ไตรมาส 3 มือเท้าบวม

ถ้าคุณแม่เท้าบวมให้นำทางแช่น้ำอุ่นได้ค่ะหรือคุณแม่จะนอนราบและเอาเท้าชี้ฟ้าก็ได้ค่ะ งดยืนหรือเดินนานๆนะคะ

ตอนนี้กำลังบวมค่ะ😀😀😆😆