พยายามไม่เครียดนะคะ ความเครียดส่งผลต่อความดันง่ายมาก งดอาหารเค็ม, มัน, ทอด งดชา, กาแฟ, เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนทุกชนิด นอนหลับพักผ่อนเยอะๆ ออกกำลังกายเบาๆบ้างค่ะ ทั้งหมดนี้จะช่วยเรื่องความดันค่ะ สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้จ้า
แอบกลัวเหมือนกันค่ะ ท้องที่3 แต่มีภาวะซีด กลัวตกเลือดหลังคลอด กลัวลูกไม่แข็งแรง กลัวการทำหมัน ตอนนี้ก็พยายามทำใจให้สบายๆ ดูแลตัวเอง ตอนนี้35weekแล้ว ก็ยังแอบกังวลอยู่ แต่ก็สู้ๆค่ะ....
สู้ๆๆจ้าแม่. ท้อง4เหมือนกัน. เคยความดันต่ำตอนใกล้คลอด
ห้ามเครียดจ้า พักผ่อนเยอะๆ