อยากทราบว่าท้องผูกสามารถทานอะไรได้บ้างคะที่ไม่มีผลกระทบกับลูก กลัวทานแล้วลูกท้องเสียค่ะ

ลูกพรุน มะละกอ แก้วมังกร ดื่มน้ำเยอะๆ ให้นมลูกอย่างน้อย3ลิตรต่อวัน

ผักผลไม้ นมเปรี้ยว โยเกิร์ตค่ะ