นอนหลับอยู่ดีๆก็มีอาการหนาวจนสั่นลูกดิ้นถี่

ในเวลา04:20น.นอนหลับอยู่ดีๆก็มีอาการเจ็บมือทั้งสองข้าง และหนาวจนสั่น ลูกดิ้นถี่ติดต่อกันประมาณ10+นาทีกว่า เดี๋ยวแรงเดี๋ยวเบา ค่อยเบาลงมาเรื่อยจนหายดิ้น อยากทราบว่าที่หนาวสั่นขนาดนั่นเกิดจากอะไร ละลูกดิ้นแบบนี้ปกติดีไหม