ใครเสี่ยงเบาหวานบ้างค่ะ

เสี่ยงเหมือนกันค่ะ ตอนแรกเครียดมาก ควบคุมอาหาร 4-5 วัน หมอนัดเจาะ สรุปไม่เป็นเบาหวานค่ะ ทานข้าวไรเบอรี่เลยค่ะ งดขนมหวาน งดแป้ง กินแค่ผลไม้ แอปเปิ้ลเขียว แก้วมังกร ฝรั่ง ตอนเวลาหิว อาหารเน้นปลา ของต้มๆ นึ่งๆ ผักค่ะ