ก่อนนอนปวดหลังมาก

ใครเคยเป็นแบบเรามั้ง อ่อนไตรมาสแรกปวดหลังแบบจี๊ดๆดลยก่อนนอนทุกคืน ปวดจนแบบนอนลำบากเลย มีวิธีแก้ไหมหรือเพราะอะไรใครพอจะรู้บ้าง หรือปกติของคนท้องอ่อน#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ