ท้องแรกค่ะ

#ใครมีประสบการณ์ มีแม่บ้านน้ำหนักขึ้นเยอะใหมค่ะแม่บ้านนี้เดือนเดี่ยวน้ำหนักขึ้นมา4โล​ หมอให้งดของหวานให้ลดข้าวลงค่ะ​ แม่ๆมีวีทีใหนคุ่มไม่ให้น้ำหนักขึ้นเยอะใหมค่ะ​ ตอนนี้แม่ท้องได้5เดือนกว่าๆค่ะ​ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ตั้งแต่ท้องก็พยายามทานข้าวไรซ์เบอรี่ ข้าวกล้อง ข้าวขัดสีน้อย ทานผักเยอะ ๆ ค่ะ น้ำหวานก็ลด ๆ ลง กลัวน้ำหนักขึ้นเยอะ