ขอคำแนะนำจากคนที่รู้

ใครพอจะมีวิธีที่ทำให้ถ่ายบ้างค่ะ ตอนนี้ท้องได้ 9 สัปดาห์ แต่สามสี่วันจะถ่ายที่ พอถ่ายก็มีอาการอ้วกอาหารที่กินเข้าไปด้วย #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ